Если понравится статья, тут больше материала: mastermind
Вам наверняка знакома такая ситуация, когда, загоревшись идеей, к примеру, во время празднования нового года, мы ставим перед собой кучу разных, при том довольно сложных целей: читать по 200 страниц за день, пробегать по 15 км, посвящать 3 часа в сутки своему саморазвитию. Мы готовы выполнять столь сложные задания и бросать себе вызовы только потому, что мотивации прибавилось немерено. Однако уже по истечению недели многие люди бросают свою затею...
Постоянство = сила
Да, можно проснуться утром, вспомнить все, что предстоит сделать и послать к чертям все свои запланированные дела, ведь у вас пропала мотивация. Да, на одной только лишь мотивации далеко не уедешь, помимо нее вы должны иметь силу воли, дисциплину и внутренний стержень, но сегодня не об этом.
Представьте, что вы выиграли в лотерею и перед вами стоит выбор, получить миллион рублей сразу или же забрать специальный банковский взнос на ваше имя, равный одному рублю, который с каждым днем будет удваиваться в течении месяца. Многие, не подвергнув анализу оба предложения, выберут 1 миллион. Однако, если рассмотреть второй вариант, то окажется, что окончательная сумма равна 536870912 руб. Геометрическая прогрессия, а казалось, всего лишь 1 рубль.
В точности так же обстоят дела и с вашими достижениями. Если вы посетите зал единожды, убьете свои мышцы, проведёте качественную тренировку, но только один раз, то ожидать прогресс - бессмысленно. Чтобы добиться результатов, стоит посещать зал на регулярной основе.
Ещё один пример: вас посетило желание написать книгу, но у вас никак не хватает духу даже начать. Вы прокрастинируете и пугаете себя мыслями о тяжелой и упорной работе, тут-то ваша идея с книгой и начинает рушиться. Вы страшитесь мыслей, что вам придется каждый день выдавать по 30 страниц величайшей литературы.
Постоянство ≠ трудоголизм
Я спешу вас обрадовать, даже одной страницы в день будет вполне достаточно. На самом деле, большую часть великих достижений вполне реально достигать, не прикладывая фантастических усилий. Просто выделяйте время для своих проектов, работая стабильно и с максимальной отдачей. Таким образом, уже через год у вас соберётся достаточно материала для хорошей книги. Вот так и свершаются величайшие достижения - небольшими, но уверенными шагами.
Но, будьте бдительны, на сколько легко взяться за дело, на столько же легко его и бросить.
Подписывайтесь, если было интересно, тут больше материала: mastermind