Владимир Зайцев врач высшей категории, отоларинголог рассказал, что так можно причинить еще больший вред своему здоровью и ухудшить состояние и заразить окружающих на улице.
Многие считают, что спорт и бег, в частности, лечат все болезни, улучшают иммунитет и общее состояние организма. Но человеку, болеющим коронавирусом, бегать и заниматься любыми другими физическими упражнениями категорически нельзя(если он имеется). Во-первых, пациент заразит коронавирусной инфекцией окружающих, если будет бегать на улице, во-вторых, сам ухудшит свое состояние, заявил врач высшей категории, отоларинголог Владимир Зайцев.
По словам специалиста, любая физическая нагрузка для больного не только коронавирусом, но и другой вирусной или бактериальной инфекцией, является тяжело переносимой.
«Это слабость, апатия, ощущение удушья, головные боли, повышение температуры тела. После бега есть ощущение удушья, нехватки воздуха, а здесь вас накроет еще с большей силой, разовьется отек легких, отек бронхов, явление бронхоспазмов будет нарастающими», - объяснил он.
К тому же, после занятий спортом начинает активнее циркулировать кровь, из-за чего поднимается температура тела. Поэтому Зайцев посоветовал всем больным соблюдать постельный режим, читать, спать,отдыхать.
И всё же, если вам так не в терпёж заняться бегом, то не забывайте про 3 простых правила это: 1. Хороший и крепкий сон(не менее 8 часов) 2. Здоровая и обогащенная еда
3. Огромное желание идти к поставленной цели в спорте.Главное не забывайте про состояние своего здоровья это (сердце,пульс,давление,и консультации с врачами).
Друзья, если вам понравилась данная статья, не ленитесь поставьте палец вверх и делитесь в соц.сетях