Не является рекомендацией. Обязательна консультация специалиста.
Стаж диабета 1 типа у меня на данный момент составляет 30 лет, сахар я измеряю минимум 6 раз в день, но привыкла доверять и ощущениям, по которым почти с точностью до ммоль могу определить уровень глюкозы в крови. Сахара я стала хорошо различать в 11 лет, причем не только экстремальных точках: e.g. 3 и 20, но и в промежуточном диапазоне.
Комфортная для меня вилка сейчас 8-13 ммоль (с большим количеством оговорок на тему, что я в этот момент делаю - сижу / иду гулять / собираюсь заниматься спортом и тд). На 14-16 тоже могу вполне нормально себя чувствовать, но не всегда :)
В этой публикации рассказываю, что я ощущаю, когда уровень сахара у меня повышенный - 15 ммоль и выше.
Мои симптомы повышенного сахара:
- ощущение тумана или резинового шара в голове
- тяжело соображать: мысли формулируются туго, слова в предложения складываются плохо, будто не могут пробиться сквозь наполнитель в голове
- я заговариваюсь или путаю слова
- ощущение общей вялости
- учащенное сердцебиение - не гулкое, как при низком, а гаденькое такое трепыханье волнами - аналогичное проявляется у меня при длительном пребывании в душных непроветриваемых помещениях и при железодефицитных анемиях
- сильная сонливость - раньше, когда сахар поднимался быстро и резко от перееданий на сильной гипогликемии, у меня случались эпизоды почти нарколептических засыпаний. Сейчас я куда аккуратнее с купированием низкого сахара)
- нежелание что-либо делать, куда-либо идти, шевелиться
- повышается раздражительность: мне нехорошо, оставьте меня, пожалуйста!)
- сухость во рту
- жажда - классика, но у меня этот симптом проявляется редко. Возможен, когда сахар выше 17-18. Иногда просыпаюсь ночью с ощущением жажды - иду мерить сахар - оказывается 16-17 - делаю 3-4 единицы короткого.
Разумеется, все это только симптомы, которые указывают мне, что стоит измерить сахар. Решение о необходимости инъекции инсулина и ее дозе я принимаю только после измерения сахара глюкометром.
Всем отличного самочувствия!
Связанные публикации
- Почему при 30-летнем стаже диабета я не ставлю мониторинг глюкозы
- Сколько инсулина делать на 1 ХЕ?
#лечение диабета #анализ крови #образ жизни при диабете