В чем суть «САМБО – КУРС», чем отличается от других направлений?
Приветствую всех, кто зашёл на мой канал! Сегодня затронем наше направление в физической культуре, а именно - самозащиту в концепции управления различными ситуациями.
Когда то Ф. Бэкон сказал : - « Знание есть сила, сила есть знание». Перефразируем эту мудрость - «Знание, как управлять знанием – есть сила»!
Нам вторит В.О.Ключевской: - «Науку часто смешивают со знанием. Это грубое недоразумение. Наука есть не столько знание, но и сознание, т.е. умение пользоваться знанием как следует».
«Самбо – курс» – самозащита в концепции управления различными ситуациями очень непростая область знаний, исследующая чрезвычайно многогранные явления и процессы, охватывающие своим вниманием большой объём совершенно специфических понятий, терминов, навыков и умений, связанных в силу своего предмета со многими областями общественных и естественно – научных дисциплин.
Как говорил В.Г.Белинский : - « Психология не опирающаяся на физиологию, также несостоятельна, как и физиология, не знающая о существовании анатомии».
Занятия самозащитой на основе рукопашного боя - это не спортивная деятельность, а психофизическое развитие и физическая подготовка, т.е. самозащита - это психофизическое воспитание человека, занимающегося этим видом деятельности.
Специфические особенности деятельности при занятиях самозащитой и в спорте вызваны разницей в целях, условиях, задачах, мотивах, средствах, достигаемых результатах и т.д.
Спорт и занятия самозащитой различаются по ряду признаков:
По целям:
• цель занятий самозащитой – развитие и совершенствование необходимых и достаточных физических кондиций, психофизиологического уровня, функционального состояния организма человека, укрепление его здоровья;
• целью занятий спортом является достижение определенного результата, наивысшего в данном виде спортивной деятельности.
По задачам:
• в самозащите задачи носят общий характер развития личности человека, его предварительной подготовки для выхода из любых ситуаций с минимальными потерями;
• в спортивной деятельности имеет место узкая направленность задач на достижение спортивного результата в определенном виде спорта.
По доступности:
• занятия самозащитой как средство физического воспитания доступны и желательны для большинства людей без ограничений по возрасту и здоровью;
• занятия спортом - это приоритет ограниченного круга лиц, физически хорошо развитых, молодых и практически здоровых.
По условиям:
• в самозащите – это любая, открытая или закрытая, площадка в любое время года: земля, пол, бетон и т.д., любая одежда и бытовые предметы;
• в спорте - это зал, ковер, ринг, дорожка, стадион, недешевая спортивная одежда и дорогостоящее оборудование и снаряжение.
По конечному результату:
• в самозащите – психофизическое воспитание занимающегося, обеспечение физического и духовного его развития, профессионально-прикладная подготовленность к трудовой деятельности (военнослужащий, полицейский, сотрудник МЧС, сотрудник частного охранного предприятия, инструктор физической культуры, любые гражданские специальности), усвоение правил, норм и закономерностей двигательной активности в различных условиях реальной действительности;
• в спорте – развитие специальных двигательных способностей, необходимых для занятий только определенным видом спорта, достижение максимально высокого спортивного результата, ведь сущность спортивной деятельности - соревнование, а без соревнований спорта нет.
По мотивам:
• в самозащите – потребность в сохранении здоровья, самой жизни, в результате чего рождаются мотивы укрепления здоровья, психофизического развития собственного тела и духа, изучение приемов самозащиты, требующих развития силы, выносливости, ловкости и т.д.;
• в спорте – это мотив эмоциональной привлекательности выполняемого броска, удара, укола, в основе которого лежат механизмы переживания, удовлетворения от самого процесса выполнения упражнения на глазах публики (знакомых, родственников); достижение определенных успехов (получение разряда, выигрыш призового места в соревнованиях и т.д.). При этом мотивы зависят от целей деятельности: если они соответствуют – эффективность от занятий спортом высокая, если есть расхождение – эффективность снижается.
Как видно из вышеизложенного, цели и задачи при занятиях «Самбо – курс» гораздо шире и доступнее для широких масс населения, чем в спорте или при занятиях рукопашным боем в чистом виде (спортивный раздел).
Обучение движениям в самозащите – это системное освоение занимающимися естественных, рациональных способов управления своими движениями, приобретение таким путем необходимого в жизни фонда двигательных навыков, умений и связанных с ними знаний. Овладевая на занятиях по самозащите различными движениями, имеющими смысловое значение, а также важными для жизни двигательными действиями, занимающиеся приобретают навыки и умения рационально и полноценно проявлять свои психофизические качества. Одновременно с этим они познают закономерности естественных движений своего тела.
В процессе занятий самозащитой приобретается обширный круг знаний гигиенического, медико-биологического, методического, социального характера… Усвоение этих знаний делает процесс занятий самозащитой более осмысленным и интересным.
Одним из факторов, способствующих долговременным занятиям оздоровительными упражнениями в самозащите и получению от них удовольствия и пользы практически всю жизнь, могут и должны стать отказ от идеи непременной физической победы над соперником и концентрация усилий на совершенствовании своего мастерства и улучшении возможностей организма.
В исследованиях, проводимых среди спортсменов, учащихся школ и студентов вузов, ученые обнаружили, что юноши и девушки, единственной целью для которых была победа, чаще других прекращали занятия спортом и физкультурой. Большинство из тех, кто оставался верен своим спортивным увлечениям, были нацелены не только на победу, но и на совершенствование мастерства и улучшение физического состояния.
При занятиях «Самбо – курс» наша потребность в информации не должна наводить на мысль, что для успешного овладения самозащитой не хватает одной лишь информации. Кроме информированности мы должны располагать идеями, как ответить на вопросы «для чего, где, почему, когда, как» и т.д., а также использовать их. Идеи – это своего рода очки, через которые мы фокусируем поступающую информацию.
Взгляд на двигательные задачи с разных сторон (взгляд глазами механика, анатома, психолога, географа, астронома, юриста и т.д.) значительно отличается от восприятия проблемы глазами человека, изучающего единоборства. Человек, занимающийся большинством направлений боевых искусств, ограничен рамками их правил, догм, традиций, возрастным цензом и т.д. Он не обладает гибкостью мышления, характерной для человека, работающего в «Самбо – курс», который способен взглянуть на проблему с разных сторон, постоянно изменяя методику мышления и по-новому анализируя ситуацию.
Занятия самозащитой помогают выработать не только силу, быстроту, выносливость и другие двигательные качества. Вместе со способностью защитить себя приобретается уверенность и умение владеть собой, своими эмоциями и поступками.
Занятия самозащитой требуют, как и любая другая профессиональная деятельность, много времени, так как только постоянная работа над собой помогает воспитать цельный и правильный подход к жизни.
В экстремальной ситуации именно хороший уровень психофизической подготовки может стать тем спасательным кругом, той соломинкой, которая удержит Вас в жизни на плаву.
Чем крепче здоровье человека, тем больше у него шансов прожить долгую, полнокровную и относительно безопасную жизнь. Хорошая и разносторонняя психофизическая подготовка дает чувство уверенности, позволяющее справиться практически с любой критической ситуацией в наше непростое время.
Как говорят специалисты в области выживания - Самозащита является на 80% работой мозга и лишь на 20% работой тела.
Самозащита - это комплекс мер умственного и физического характера для защиты своей чести и достоинства, здоровья и жизни, а также жизненно важных интересов личности. В.Н. Завгородний
Вот общие положения нашей концепции САМБО-КУРСа:
1. Навыки всегда надежнее гаджетов, а практичность лучше любого стиля;
2. Районы с низкой плотностью населения безопаснее густо населенных;
3. Всегда лучше иметь оружие и не использовать его, чем нуждаться в оружии и не иметь его(САМБО – это оружие, которое всегда с Вами…);
4. С оружием нужно уметь обращаться. Если у вас есть разрешённое оружие, это не делает вас стрелком. Посетите занятия по стрельбе из оружия, учитесь носить его, выхватывать…
5. Пройдите медицинские курсы. Каждое лето практикуйтесь в выращивании овощей и фруктов на даче и грядках.
6. Купите сварочный аппарат, мотопилу и научитесь обращаться с ними. Учтите, что некоторые навыки проявляются только после долгих и упорных тренировок. (Навыки – лучшая гарантия безопасности!)
Мы взяли свой девиз у О. Конта – « Знать, чтобы предвидеть. Предвидеть, чтобы управлять».
Но прежде, чем чем-то управлять, это необходимо изучать (знать). А это – 1 - противник(и), 2 - обстоятельства и 3 - среда.
1. Противник(и) – это живой организм, живущий в норме по определённым законам.
Организм состоит из систем и органов. Системы и органы функционируют по законам.
Тело движется и управляется по законам.
2. Обстоятельства – это норма, конфликт, криминал, война.
3. Среда – это (место встречи с ситуацией):
- географическая привязка – стороны света, земля – вода – воздух - огонь;
- временная привязка встречи – время года, суток, отсюда биоритмы;
- социум, природа.
Обстоятельства (2) и среда (3) влияют на организм (1), изменяя его жизненно важные показатели: - ЧСС, давление, уровень гормонов и др., а это, в свою очередь, влияет на движение и управление им (организмом). Отсюда – свой организм необходимо изучать и психологически и физически готовить к встрече:
- с определённой ситуацией в среде (география встречи, время года, суток, отсюда - экипировка – одежда, снаряжение и оборудование, оружие – в силу служебной деятельности…),
- при определенных обстоятельствах (когда действуют другие психологические, социальные и юридические законы).
Управлять чем то, или кем то - может только знающий законы природы и социума (почему происходит то или иное явление) и подготовленный (психологически, физически и естественно двигающийся по законам природы, биомеханики и эргономики) человек.