Мой ответ нет!Давно известно, что для чтобы иметь хорошую фигуру, себя нужно ограничить в еде, по моему мнению это факт. Как бы усердно я ни занималась спортом, эффект достигается лишь тогда, когда начинаешь нудно считать ккал и осознанно выбирать то, что ты ешь. Это не должно быть диетой, это должно быть стилем жизни. Могу предложить отличное приложение, которое облегчит подсчет калорий-FatSecret.
Мой ответ нет!Давно известно, что для чтобы иметь хорошую фигуру, себя нужно ограничить в еде, по моему мнению это факт. Как бы усердно я ни занималась спортом, эффект достигается лишь тогда, когда начинаешь нудно считать ккал и осознанно выбирать то, что ты ешь. Это не должно быть диетой, это должно быть стилем жизни. Могу предложить отличное приложение, которое облегчит подсчет калорий-FatSecret.