В мире, где очень многие люди считают, что негативное мышление является более реалистичным подходом к жизни, чем позитивное мышление, неудивительно, что наша жизнь стала настолько негативной.
Попробуйте сказать кому-то, кто сталкивается с серьезной проблемой, что они должны переоценить свои ценности, независимо от того, что произойдет, и посмотреть, как они реагируют.
Тем не менее, жизненные трудности добавляют неуверенность в нашу жизнь, что является ингредиентом, который делает жизнь интересной, и дает нам возможность развиваться – вызовы делают нас более сильными личностями.
К сожалению, большинство людей совершенно не знакомы с понятием позитивности. Всю свою жизнь они были обусловлены верой в "негативность".
Дело в том, что реальность - это то, чем вы хотите видеть: она может быть прекрасным воплощением мечты… или ужасным, зловещим кошмаром.
6 способов, которые могут сделать вашу жизнь более позитивной:
1. Пополняйте свой разум позитивом.
В зависимости от вашего опыта и текущего окружения, вы, возможно, получали много необоснованного негатива на протяжении всей своей жизни: упреки, угрозы, проклятия, насмешки.. что значительно повлияло на ваш взгляд на мир. Для того чтобы изменить то, как вы сейчас воспринимаете мир, необходимо сделать обратное: пополняйте свой ум позитивом, в течение всего дня! Подойдет все, что угодно, лишь бы это давало вам сил.
2. Убрать негативных людей из вашей жизни.
Излишне говорить, что самым большим сопротивлением, которое вы когда-либо встретите на своем пути к позитивной жизни, будут люди, окружающие вас, которые будут пытаться тянуть вас вниз.
Может быть трудно разорвать связи с некоторыми людьми, которые могут занимать очень важное положение в вашей жизни – друзья или члены семьи, но для того, чтобы появились изменения в вашей жизни, вам нужно совершать важные действия! Не допускайте в своей жизни никакого негатива.
3. Прекратите смотреть новости.
Вы обязательно должны знать все, что происходит на этой планете, чтобы "оставаться в курсе"? Конечно, закрывать уши и уходить от любой негативной ситуации - это тоже не лучший путь. Здесь должно быть равновесие.
Например, вы можете рассматривать свои финансы как "отрицательные". Это может быть хорошим индикатором того, что происходит. Вы можете поставить своей целью желание работать, как показано в примере выше.
Лучше не получать информацию, которая загрязняет ваш ум и наполняет его негативом.
4. Сосредоточьтесь на правильных вещах.
Неудивительно, что так много людей чувствуют себя напряженными, когда они проводят так много времени, сосредотачиваясь на негативных событиях, которые произошли в их жизни или в мире.
Еще раз, это не означает, что вы должны игнорировать проблемы и негативные события в своей жизни.
Иногда то, что кажется негативным событием, может быть просто скрытым мотивом, который может изменить всю вашу жизнь.
Если вы сможете контролировать свой фокус, все ваше восприятие и убеждения о жизни изменятся.
5. Находите хорошее во всем.
Правда заключается в том, что все мы обладаем способностью находить хорошее в любой ситуации, но мало кто из нас действительно делает этот выбор.
Сталкиваясь с трудностями, всегда есть два способа взглянуть на ситуацию: либо в позитивном ключе, либо в негативном.
6. Измените свои убеждения.
Наши убеждения формируют нашу реальность. Если вы верите, что жизнь-это дар, и что все, что происходит с вами, было стратегически поставлено вашим создателем так, чтобы вы могли узнать что-то ценное, вы можете реагировать на все происходящие события, чем тот, кто мыслит совершенно иначе и верит, что жизнь-это борьба.