Симона Гейтли может похвастаться чрезвычайно стройной фигурой. Глядя на ее фотографии, трудно поверить, что она мать пятерых детей.
Симоне Гейтли сейчас 34 года, она живет в Великобритании. Женщина запустила профиль в Instagram, который собрал уже более 46 000 пользователей этого приложения. Под ее фотографиями есть много комментариев от интернет-пользователей, которые в восторге от ее фигуры. В этом не было бы ничего особенного, если бы не тот факт, что она мать пятерых детей.
Многие спрашивают меня, как возможно, что у меня такое скульптурное тело, а некоторые даже говорят, что я выгляжу как подросток, - признается Симона Гейтли.
Женщина подчеркивает, что секрет ее фигуры в регулярных тренировках.
- Я стараюсь заниматься спортом два раза в день. Каждый день я встаю в 5 утра, правильно тренируюсь и иду гулять с собакой. Затем, как и каждая мама, готовлю завтрак для моих детей и мужа. Пол мне очень помогает, он профессор диетологии и в своих исследованиях фокусируется на проблемах с ожирением. Я делаю вторую тренировку перед сном - объясняет он.
Симона Гейтли добавляет, что ее семья ведет активный образ жизни. Наши дети проводят много времени на улице, они любят гулять. Они не сидят несколько часов в день за компьютером, если погода не очень плохая, - подчеркивает 34-летняя женщина, добавляя, что она хочет быть источником вдохновения для других мам. - Каждый из нас может быть в форме. Стройная фигура не означает долгих часов в спортзале, дорогих пропусков и личного тренера. Просто хочу потратить некоторое время на это - уверяет она.