Есть то, что ты в силах изменить. Каким-то образом поменять ход определенных событий.
А есть те ситуации, которые остается только принять. И все.
Что бы ты ни делал, происходящего или случившегося не изменить.
Никак.
Опускаются руки. Что-либо делаешь, но тебя будто нет. Ты словно растворился.
Так принимает тело.
Со временем исчезают даже мысли, ты словно слышишь тишину. Тогда наступает полное принятие ситуации.
Когда в теле и в уме нет никаких ощущений.
Становится легче. Но сначала это не та радостная легкость, а та, которая позволяет дышать глубже, медленнее, ровнее. При этом тебя до сих пор может и не быть, ты все еще где-то там… но со временем обязательно вернешься.
Но зачастую, ты много чего не принимаешь.
А за непринятием может скрываться что угодно: уязвленное эго, боль, обида, вина, стыд, вопросы типа «как?», «для чего?», «почему?».
И важно понять, что именно здесь прячется. Потому что жить, например, с душевной болью или обидой чревато последствиями - на психическом уровне (раздражительность, тревога, депрессии и т.п.), которые могут трансформироваться далее на физический план.
Как понять, что ситуация не принята?
Нет этого легкого дыхания, когда о ней думаешь.
Все внимание находится только там.
Нестабильное эмоциональное состояние.
Дискомфорт, боль в какой-либо части тела.
Происходят вновь подобные ситуации, которые цепляют тебя и испытываешь те же самые чувства.
И, соответсвенно, все совсем наоборот, если произошло полное принятие.
Принимая какую-либо ситуацию по итогу ты исцеляешь себя, обретаешь спокойствие, уверенность, любовь, благодарность, счастье. Но чтобы получить эти бонусы, нужно научиться принимать, предварительно разобрав все свои скелеты в шкафу.
