Совершенно недавно по новостному каналу была передача о вреде солнца для людей, проживающих в Cеверо- Западном регионе. Среди моих знакомых очень много людей, заболевших впоследствие употребления солнечными ваннами, а точнее тех, кто неправильно соблюдал режим приема солнечных ваннн. Я решила написать эту статью, чтобы лишний раз привлечь ваше внимание к такой серьезной проблеме солнечных ожогов и пигментных пятен. Рассмотрим, почему для людей северных регионов проживания так важно следить за те, как часто они бывают на солнце.
Настало лето и скоро мы поедем на теплые юга. Все мы скучаем по пляжу и морю. Вечерним прогулкам и сочным фруктам. Особенно это важно для людей, проживающих в северных регионах. Многие из нас проживают в городах миллионниках, построенных рядом с заводами. Холодный климат, плохая экология. Все это сказывается на нашем здоровье. И чтобы поправит его, мы конечно едем на юг. Получаемые при этом витамин Д, витамины и минералы из фрукто,в конечно подпитывают организм. Но солнце и его лучи- очень противоречивая фигура для нас.
Давайте разберемся почему.
Солнечные лучи представляют собой поток из пяти вида излечения: гамма-излучение, рентгеновское излучение , ультрафиолетовое, солнечный свет и инфракрасный.
Наибольшее влияние на нас, как положительное так и отрицательное, оказывают солнечные лучи. С одной стороны, он способствует выработки полезных гормонов ( и это не мелатонин), таких как серотонин, витамин Д.
Разберем на что такое ультрафиолетовое излучение. Его принято разделять на А, В и С лучи, которые отличаются длинной волны. Из-за этого они называются как ближний УФ-А дальний и УФ-В ультрафиолет.
Именно УФ-А и УФ-В оказывает вред для кожи .
УФ-В лучи способны проникать в верхний слой кожи. Это тип лучей способен вызывать солнечные ожоги, старение кожи, рак кожи, повреждение глаз. Период опасности весна-осень.
УФ-A лучи проникают в более глубокий слой кожи. Вызывают еще большее старение кожи, чем УФ-В, аллергические реакции, повреждение глаз, подавление иммунной системы, рак кожи. Проникают через стекло и опасны круглый год.
Почему у каждого человека разная реакция на солнце? Кто-то может часами лежать в солнечный пик, а кто-то и за полчаса может обгореть. Все дело кроется в меланине- природном гормональном защитнике нашей кожи. Он вырабатывается клетками мелатоцинами. Это природный солнцезащитный фактор. Именно его наличие в коже отвечает за цвет нашей кожи. А у светлого типа кожи меланина крайне мало. Его избыточная выработка не предусмотрена генетически. И под воздейстием солнца у нас данный гормон работает на изнеможение.
Нарушения его работы приводят к развитию пигментных пятен и опухолей. Так что красивый приобретенный загар не обязательно хороший фактор для процессов проходящий внутри.
В последнее время очень много людей заболело меланомой и раком кожи. Я не буду писать подробно об этих заболеваниях. Моя главная задача- обезопасить вас от таких последствй сейчас.
На что обратите внимания прямо сейчас:
- какой у вас тип кожи? Если вы обладательница розового или слонового цвета избегайте открытых солнечных лучей.
- если вы обладательница кожи с возрастными изменениями и ваша кожа стала более вялой. Солнце не улучшит ее а только подсушит еще больше. Загорайте всегда под масляными средствами.
- если у вас уже появились пигментные пятна. Поверьте. Загар будет только ухудшать ситуацию. Начните борьбу с ними прямо сейчас. У меня уже есть статья о борьбе с пигментными пятнами. Там самые простые и удобные рецепты.
Я любительница загара. Такая кожа смотрится здоровой и свежей. Особенно когда приходит лето, мы одеваем платья, а ноги бледные бледные. А так хочется загорать. Но первое пигментное пятно на шее - и я забила тревогу. Тем более я вижу как такие пятна появились уже у моей мамы на руках. И я хочу этого избежать заранее.
Я перешла на автозагарные средства. Во-первых эффект красивее. Во-вторых безопаснее. Конечно присутствует факт аллергии на компоненты, входящие в его состав но пока такого нет. И эффект проникновения таких средств только поверхностный.
Также я всегда использую солнцезащитные средства.
В следующей статье я рассмотрю солнцезащитные продукты. Рассмотрим основные компоненты в его составе, а также мнения косметологов и специалистов о пользе и вреде этих кремов.
Берегите себя и любите солнце как люблю его я . Но теперь в тени.