Буду благодарна за ваш лайк :) Подписывайтесь на канал, делитесь с друзьями и комментируйте!
В этой статье речь пойдет о формировании уверенности в себе и собственной значимости в родительской семье.
Самооценка не является низкой у человека изначально, на нее влияют несколько факторов.
Семейные ярлыки
Все недовольства родителей вами, выраженные ими в устных характеристиках (неряха, лентяй, тупица, врун, двоечник и т.п.) хоть и забываются ребенком, но оставляют в подсознании стойкое чувство собственной никчемности.
Дети чувствуют свою вину и ощущают себя плохими за полученную двойку; за то, что разбудили отца, отдыхающего после ночной смены; за то, что дружат с плохими по мнению родителей ребятами; за не сделанные (забытые) домашние дела или необычную прическу... Не всегда дети так уж и виноваты - во многих ситуациях речь идет о попытках самовыражения, о поиске себя в этом мире, о личных предпочтениях. Но взрослым такие дети неудобны, ведь с ними надо считаться, под них надо подстраиваться, а их мнение - учитывать. В основном такой конфликт возникает между родителями и подростками. И родители ведут себя так, чтобы ребенок каждый раз чувствовал свою неправоту и моральное превосходство матери или отца, закладывая в нем фундамент низкой самооценки.
Личность и поведение личности
Давайте задумаемся над двумя фразами, которые может сказать взрослый ребенку, выбежавшему на проезжую часть:
- Зачем ты выбежал на дорогу? Плохой мальчик!
или
- Дорога - для машин, бегать по дороге нельзя, это опасно!
В первом случае ребенок запомнит только то, что он плохой и его поступки плохие . Он не понимает разницу между собой как личностью и своими поступками, для него это пока единое целое. Во взрослом состоянии самооценка такого человека будет уже намного занижена с детства, он так и будет оценивать все с позиции "я плохой". Во втором случае ребенок запомнит, что дорога представляет опасность. Никто не сказал ему, что он плохой. Взрослый дал оценку исключительно поведению ребенка.
Когда дети растут в семье, где взрослые умеют различать действия ребенка и личность ребенка, то самооценка таких детей намного выше.
Убеждающие фразы
Чтобы выучить стихотворение, надо повторить его многократно. Так же и с ощущением собственной значимости. Если и мать, и отец регулярно и неоднократно называют ребенка дураком, через некоторое количество таких повторений ребенок поверит, что с его умственными способностями не все в порядке. Недаром говорят: назови человека сто раз свиньей, он и захрюкает.
Кстати, мужские измены происходят в том числе и по этой причине. Если жена постоянно подозревает верного супруга в изменах, регулярно устраивает по этому поводу скандалы, то закономерно, что в один прекрасный день он действительно решится изменить ей с другой женщиной. Ведь ему нечего терять: в глазах жены он и так бабник.
Непоследовательность
Если родители то категорически запрещают ребенку что-то, то разрешают, ребенок путается, действительно ли это можно или нельзя. У него складывается ощущение, что дело не в том, что не разрешают взрослые, а в нем - в ребенке. Это из-за него самого ему то разрешают, то запрещают одно и то же. Такие дети постоянно испытывают чувство вины, они чувствуют, что делают что-то не так, но из-за родительской непоследовательности не понимают, что именно.
Страх быть отвергнутым
Дети способны принять многие критикующие фразы без особого ущерба для самозначимости, однако брошенные реплики "ты мне такой не нужен", "ты мне больше не дочь", "я тебя больше не люблю", "мне стыдно, что ты мой сын" глубоко врезаются в память ребенка и действуют на личность разрушающе, ведь самое страшное, что может услышать мальчик или девочка, это фразы, в которых родитель отвергает ребенка, отказывается от него.
Одиночество в толпе: как это изменить
Женская самооценка: откуда берется, почему падает и как ее поднять