Солнцезащитный крем защищает нашу кожу от ультрафиолетового излучения. На упаковке с кремом можно увидеть уровень солнцезащитного фактора (SPF), указывающий на уровень защиты от ультрафиолетовых лучшей, надпись UVA\UVB - указывает от какого спектра лучей защитит данный санскрин.
Для начала разберемся в виде УФ-излучений. Различают три вида УФ-волн:
- UVC - данный тип лучшей не представляет опасности для человека, он задерживается в стратосфере
- UVB (290-320 нм) - этот тип излучения проникает только в эпидермис и могут сильно проникать в кожу вызывая различные побочные эффекты, например, эритему (солнечный ожог)
- UVA (320-400 нм) - длинноволновые лучи, обладающие наибольшей проникающей способностью. Проникая в сетчатый слой дермы, они умело вызывают фотостарение
Чрезмерное потребление кожей излучения без защиты чревато фотостарением, и, даже может привести к генетическим мутациям - развитие рака кожи.
Что такое SPF?
Солнцезащитный фактор (SPF) - указывает на защиту, которую предлагает продукт. Соответственно, продукт с наиболее высоким SPF обеспечить наиболее большую защиту.
- SPF ниже 15 - низкая защита (носит декоративный характер)
- SPF от 15 до 29 - средняя защита
- SPF от 30 до 49 - высокая защита
- SPF от 50 - очень высокая защита
Солнцезащитный фактор базируется на отношении времени, которое требуется УФ-лучам для прохождения через крем, чтобы кожа покраснела к времени, когда крем не был нанесен - до покраснения кожи
SPF = доза ожога с солнцезащитным кремом \ доза ожога без солнцезащитного крема
Расчёт основан на применении 2 мг санскрина на квадратный сантиметр поверхности кожи. Если для ожога требуется в 15 раз больше времени, чем без крема - SPF 15, и так далее.
Теоретически, при определенных условиях, незащищенная кожа краснеет за 10 минут, значит SPF 30 предотвратит это на 300 минут (5 часов).
Однако, есть хитрость - в виде экзогенных факторов (погода, тип кожи, тип крема, тип нанесения).
Как правило, исходя из этого, обновлять солнцезашитный крем необходимо каждые 2 часа.
Какой процент ультрафиолетового излучения блокируется кремом?
- SPF 15 - 93% UVB лучей
- SPF 30 - 97% UVB лучей
- SPF 50 - 99% UVB лучей
Мы видим, что ни один солнцезащитный фактор на 100% не защищает кожу от проникновения лучей, мощность блокировки увеличивается лишь на небольшой процент.
Важность надписи "широкий спектр защиты":
Далеко не все крема имеют широкий спектр защиты, а значит защищают от одного типа лучей, вызывающего покраснения, UVB. Если мы с вами пролистаем наверх, то увидим, что фотостарение вызывается UVA.
Внимательно ищем надпись broad spectrum - широкий спектр защиты!
Компоненты:
Любое средство имеет неактивные и активные ингредиенты. Активные (в данном случае) - защищают вас от солнца, неактивные - нужны для придания консистенции крему.
Список активных ингредиентов, которые должен содержать санскрин:
Aminobenzoic acid \ Avobenzone \ Cinoxate \ Dioxybenzone \ Homosalate \ Meradimate \ Octocrylene \ Octinoxate \ Octisalate \ Oxybenzone \ Padimate \ Ensulizole \ Sulisobenzone \ Titanium dioxide \ Trolamine salicylate \ Zinc oxide
Чем больше фильтров, тем лучше
Нанесения крема:
- Необходимо нанести крем (SPF min 15, с широким спектром действия) за 15 минут до выхода на улицу
- Используйте достаточное количество крема, чтобы покрыть всё лицо (за исключением глаз и губ), примерно 2 столовые ложки
- Помните, люди с очень светлой кожей поглощают намного больше солнечного света
- Обновляйте крем каждые 2 часа или после каждого контакта с водой (водонепроницаемого солнцезащитного крема не существует)
Вся информация взята с сайта FDA.