Перепросмотр - мощнейшая техника для обретения потерянной целостности. В течении жизни любого человека, ему систематически какают в мозг и отбирают энергию - социум, окружение и т.д. Плюс к этому он загрязняется еще и чужой энергией. Все это сильно истощает и сужает восприятие, нет прежней ясности и гибкости сознания как в детстве-юности, да и вообще недостаток энергии = ухудшение здоровья, целеустремленности, и т.д.. Обобщая - качество и гармония жизни идет в минус.
Перепросмотр - процесс который возвращает потерянную энергию, а также удаляет энергетические загрязнения образовавшиеся в результате эмоциональных контактов с другими людьми, процессов лярвизации, вампиризации, порчи и тому подобных негативных энергетических инъекций в поле человека.
Кратко суть в том чтобы составить список всех контактов с людьми, и потом методично, выполняя особую дыхательную практику проходится по этому списку, вспоминая события и "выметая" все наносное, и забирая свое.
Первый раз я читал об этой технике года в 22, мне просто было это интересно, не более. Но теперь настала пора уже заняться этим очищением, да и вообще стать в полной мере системным администратором своей биологической и психологической операционной системы. Благо и время к этому располагает - его полно, никто не мешает, нет отвлечения на что либо. Практика описывается в книге ниже (видео).
P.S. К слову особенно процессы утраты энергии касаются женщин, и в книге объясняется почему.