Если ваша кожа сухая или обезвожена, первое что необходимо сделать – восстановить эпидермальный барьер. В этой статье вы найдете важную и полезную информацию о том, как увлажнить кожу лица и подобрать эффективное косметическое средство для восстановления защитных функций кожных покровов. Для начала давайте разберемся, откуда в коже появляется влага и куда она исчезает в последствии.
Немного о строении нашей кожи
Эффективное увлажнение кожи лица начинается со знаний о строении кожных покровов. Они состоят из нескольких слоев: гиподерма, дерма и эпидермис.Все они выполняют очень важную функцию – защитную.
В гиподерме и дерме содержатся водные запасы, которые депонируются в сосудах, клетках и межклеточной жидкости. Эти запасы равномерно распределяются в соответствии с актуальными потребностями организма. Например, если человек оказывается в условиях малого потребления жидкости, организм подтянет воду из всех возможных резервов, в том числе и из кожи для восполнения объема циркулирующей крови. Именно поэтому потеря тургора кожи является одним из признаков обезвоживания организма.
Эпидермис защищает кожу от избыточного испарения воды из дермы и гиподермы. Наша задача «запереть» влагу в кожных покровах, не дать ей слишком активно испаряться. Конечно, минимальное испарение воды через эпидермис необходимо для терморегуляции, но в целом это не оказывает негативного воздействия на уровень увлажненности кожи.
Эпидермальный барьер и его составляющие
Структура эпидермального барьера, находящегося на поверхности кожи для нас имеет особый интерес. Именно исходя из его состава мы будем подбирать косметические средства с родственными компонентами.
Эпидермальный барьер состоит из:
- Кислотной мантии – находится на самой поверхности кожи. Аморфна и быстро восстанавливается после умывания за 1,5-2 часа. Состоит из триглицеридов, восковых эфиров, жирных кислот, сквалена.
- Клеток. Могут быть как живые, так и уже мертвые, ороговевшие. Покрыты кислотной мантией.
- Липидного барьера. Он лежит глубже, не на поверхности, а между клетками и представляет собой жировую субстанцию. Именно благодаря этому барьеру роговой слой кожи практически непроницаем для воды. Он, подобно цементу, осуществляет склейку клеток эпидермиса в общую структуру, складываясь в эпидермальный барьер. Важно обратить внимание на состав межклеточных липидов, туда входят: церамиды, холестерин, сульфат холестерина, свободные жирные кислоты (линолевая, линолиновая, арахидоновая). Последние не синтезируются в организме, а поступают только с пищей. Именно поэтому так важно включить в рацион полезную для женщин Омегу-3-6-9, а также животные жиры.
Если происходит сбой в синтезе липидов и церамидов, эпидермальный барьер нарушается и происходит достаточно большое испарение влаги. Теперь, когда вы знаете состав эпидермального барьера, давайте разберем две ситуации – молодую обезвоженную кожу и сухую возрастную.
Причины молодой обезвоженной кожи
Если мы говорим о молодой женщине, которая пьет достаточное количество воды, но при этом у нее обезвоженная кожа или повышена сухость кожных покровов на каком-то отдельном участке, то в данном случае скорее всего нарушена целостность эпидермального барьера. Эта проблема может быть:
- Врожденной. К этому случаю можно отнести атопический дерматит, ихтиоз и другие хронические заболевания.
- Приобретенной. Неправильный уход за кожей, проявляющийся сухостью, стянутостью, потерей тургора, появлением мелких морщинок, а также покраснениями и гиперчувствительностью.
Возрастная сухость кожи
С возрастом появляются нарушения в работе ферментных систем, а липидный синтез замедляется, что и приводит к сухости кожи у пожилых людей. Так заложено природой.
Далее рассмотрим основные способы увлажнения кожи.
Рекомендуем почитать: Как увлажнить сухие волосы летом - 10 основных правил
Окклюзия для увлажнения кожи
Окклюзия – это компресс из косметического средства, препятствующий потере воды. Сюда относятся кремы, тканевые маски, патчи. Все эти средства доступны и способны быстро увлажнить кожу. Данный способ хорош для экстренного увлажнения или в тех случаях, когда эпидермальный барьер уже нельзя восстановить. Людям со здоровой кожей такие средства применять не рекомендуется, поскольку они не ликвидируют причины обезвоженности и замедляют восстановление защитных функций эпидермиса у здоровой кожи.
Среди окклюзивных увлажнителей, которые нужно искать в составе косметических средств, выделают следующие:
- Жирные высокомолекулярные спирты (пальмитиновый, каприловый, ланолиновый).
- Масла, воски и силиконы, изготовленные синтетическим путем (парафин, вазелин, минеральные масла, диметикон).
- Жирные насыщенные кислоты (стеариновая, ланолиновая и другие).
- Животные и натуральные растительные воски (карнаубский воск, ланолин).
- Масла природного происхождения (масло ши или какао и другие).
Самыми безобидными компонентами для здоровой кожи являются растительные масла, но не в чистом виде, а в составе классических эмульсий.
Поэтому применение окклюзии оправдано только при патологиях кожи. Например, атопическом дерматите, ихтиозе, псориазе и прочих. Молодой обезвоженной коже, жирной обезвоженной и возрастной сухой этот способ не подходит.
Заместительная терапия
Суть этого метода состоит в том, чтобы дать эпидермису те вещества, которых ему не хватает для полноценного функционирования эпидермального барьера. Для удобства рассмотрения компонентов разделим терапию на следующие виды:
- Липидозаместительная. На кожу наносят липиды, такие как церамиды, холестерин, полиненасыщенные жирные кислоты (линолевая, линоленовая, арахидоновая). Все они положительно влияют на скорость реставрацию липидного барьера. Если коже недостаточно этих компонентов, это выражается в покраснении, зуде и шелушении кожного покрова. Однако недостаточно нанести их на кожу, они должны присутствовать и в рационе каждого человека, так как наш организм не умеет их синтезировать самостоятельно.
- NMF-заместительная. NMF – натуральные увлажняющие факторы, это комплекс молекул, расположенных на поверхности роговых чешуек и обладающих способностью притягивать влагу. Проникая в роговой слой, они располагаются вокруг клеток эпидермиса. Сюда относятся мочевина, аминокислоты (пролин, глицин, аланин, серин), пироглутамат натрия (Na-PCA), молочная кислота, глицерин, сахара, микроэлементы. Данный способ подойдет абсолютно при любых вариантах сухости кожи с учетом реакции индивидуальной непереносимости.
- Скваланзаместительная. Нельзя не сказать о сквалене и сквалане, несмотря на то, что они являются эмолентами. Тем не менее, они отлично справляются с помощью в восстановлении гидролипидной мантии кожи. Сквален обладает антиоксидантными свойствами. Но его нельзя использовать на коже с признаками акне, так как при данной болезни выработка сквалена кожей повышена. Важно отметить, что в составе косметических средств лучше искать не сквален, а сквалан. Сквалан для кожи лица – это гидрогенезированная форма сквалена, он не комедогенен и не провоцирует гиперпигментацию.
Заместительная терапия прекрасно помогает восстанавливаться как молодой, так и зрелой коже.
Восстановление эпидермального барьера
Данный способ самый результативный из всех вышеназванных, поскольку он лечит кожу, а не оказывает временный эффект. Основная суть метода в том, чтобы использовать липиды и кислоты натурального увлажняющего фактора не в обычном креме, эмульсии или масле, а в ламеллярной эмульсии.
Ламеллярные эмульсии – это увлажняющие средства, которые создаются по особенной технологии и чаще всего фирмы, выпускающие данный продукт, специализируются только на нем. Ламеллярные эмульсии помечаются латинской аббревиатурой MLE и представляют собой косметическую форму, в которой капли масла окружены водно-масляной фазой, представляющей собой липидные жидкокристаллические пласты, разделенные водной прослойкой. Если говорить проще, то эмульсия – это сложноорганизованная субстанция, которая похожа на паутину с каплями масла. Эта жидкокристаллическая структура имитирует биологическую мембрану, при этом липиды, используемые при производстве, имеют высокую степень родства с липидами кожи, благодаря чему происходит восстановление поломок в эпидермальном барьере.
Преимуществ у таких средств множество:
- Совместимость с любым типом кожи.
- Отсутствие в составе агрессивных ПАВ.
- Образование на лице защитной неокклюзионной пленки.
- Лечение поврежденного липидного барьера.
- Сокращение трансэпидермальной потери влаги.
- Улучшение транспортировки активных косметических компонентов в кожу.
- Усиление фотопротекции.
В составе таких эмульсий можно встретить мочевину, сквалан, полиненасыщенные жирные кислоты, масло ши, холестерин, церамиды, аминокислоты (пролин, глицин, аланин, серин) – как компоненты натурального увлажняющего фактора. Но при наличии кожных патологий данный метод может не иметь эффективности.
Таким образом, главное в увлажнении кожи – это не выбрать крем с гиалуроновой кислотой или сделать инъекции, а восстановить эпидермальный барьер.
Оригинал статьи на нашем сайте: https://www.about-you.su/krasota/uhod-za-kozhey/kak-uvlazhnit-kozhu-lica/