Молодой спортсмен 5 лет занимался спортом у себя дома, и первый раз попробовав пожать штангу, одолел внушительные 102 кг, а всего через месяц уже 108 кг. Стоит отметить, что вес атлета всего 57 кг, а рост 172 см.
Зовут этого спортсмена Андрей Александров, ему 18 лет, и он уже несколько лет занимается воркаутом, выполняя самые сложные элементы на турнике и брусьях.
Однако больше всего поражает его результат в подтягиваниях с дополнительным весом, а именно, он подтягивается с 70 кг на 2 повторения.
Ко всему прочему, Андрей довольно близко подобрался к одному мировому рекорду - подтягиваниях на 1 руке. Лучшей результат в мире, на данный момент, 16 повторений, Андрей же выполняет по 10 подтягиваний на каждый руке. Это довольно редкий результат, ведь сейчас в мире таких спортсменов насчитывается не больше сотни человек.
У него довольно узкая целевая аудитория - около 10 тысяч человек на ютубе. Поэтому, он нем практически ничего не известно. Но все-таки, иногда он делится своими фотографиями в соц сетях, благодаря чему мы можем проследить поэтапный прогресс.
Недавно спортсмен оборудовал у себя дома самодельную стойку со штангой, и с первой же попытки пожал 102 кг. С учетом того, что в его тренировках присутствует большое количество жимовых движений на брусьях, такой результат не кажется чем-то удивительным, но все же, полное отсутствие опыта в жиме лежа заставляет сомневаться в результате, и его "натуральности", тем более при таком небольшом весе.
А как Вы считаете, можно ли пожать 100 кг, никогда не тренировав жим? Возможно ли сделать это натурально, при столь малом собственном весе? Напишите свое мнение в комментарии.