В путешествиях мой принцип - не рассчитывать, что можно все купить на месте. Это касается одежды, косметических принадлежностей и аптечки.
Делюсь с вами списком того, что всегда беру с собой в любые поездки:
Обязательно
- обезболивающее(Нурофен и Цитрамон*)
- активированный уголь
- средства от диареи , отравления и изжоги (Энтерофурил, Фильтрум, Мотилак)
- лейкопластырь (моток+в индивидуальной упаковке)
- перекись, йод, антисептическая жидкость
- вата, бинт
- антигистаминное
- жаропонижающее
- средство для лечения/профилактики простуды (Ингаверин)
- сосудосуживающие капли для носа
- пастилки от горла или что-то посущественнее
- противогерпесная мазь
- другие средства, которые применяю в этот момент
Опционно, в зависимости от того, куда именно еду:
- мазь от ожогов (для жаркой страны)
- капли для глаз (например, для пустыни)
- мазь для снятия болей в суставах (если планируются активности, допустим, трекинг)
- мазь при вывихах и растяжениях (на случай активного отдыха)
- эластичный бинт
*Названия привожу из своего личного опыта, это не реклама и не рекомендация.
При путешествии в другую страну обязательно стоит уточнить, какие лекарства запрещены к ввозу, чтобы не получить лишних проблем.
Но такая рассудительная я была не всегда и в своих первых путешествиях порой оказывалась в неприятных ситуациях. Одна из таких произошла со мной в Танзании, где в первый же день путешествия разболелось колено. Мне предстоял многодневный поход, подходящих средств с собой не было и пришлось пойти в аптеку. В танзанийских магазинах и аптеках отсутствуют ценники. Поэтому было ощущение, что цену на нужную мазь мне назвали «от балды». И было это ни много, ни мало - 26$ (около 1800 рублей). К сожалению, мне ничего не оставалось, как заплатить и вынести себе урок нас будущее.
Ставьте палец вверх, если вам было интересно и подписывайтесь на канал:)