Всем привет, многие за время карантина набрали лишние килограммы. Я тоже не стала исключением. Став утром на весы, я обнаружила вместо привычных 52 кг 58кг. Как??? Я задалась вопросом. Конечно же, переживания, малоподвижный образ жизни и вкусная калорийная пища сделали свое коварное дело. Я начала искать методы, которые бы помогли мне сбросить лишние кг. Спортзалы были закрыты. Я уже писала вам о том, что ранее занималась с мужем именно там. Еще одна проблема, которая меня очень беспокоит – это осанка. Из-за постоянно пребывания за компьютером я начала сильно сутулиться и испытывать боль в пояснице и между лопаток. Физическая активность была мне необходима.
Безусловно, я решила заняться спортом в домашних условиях. Но подобрать подходящую программу – это стало еще одной проблемой, которая меня беспокоила. Тренировки были то слишком сложные, то простые. Хотелось, чтобы все было в комплексе. В своей жизни я использую искусство маленьких шагов к достижению своей цели. Еще я уверена, что кто ищет, тот всегда найдет.
Я нашла решение
Я пролистывала сайты и наткнулась на сайт видеотренировок FitStars.. Именно здесь я нашла все, что искала. Моя квартира превратилась в настоящий фитнес-клуб. Кстати, к тренировкам присоединилась и моя дочь. Для нее тоже нашелся подходящий комплекс. В среднем я тратила на занятия не более 30 минут. Еще меня порадовало то, что не нужно покупать специальное оборудование. Оно мне не понадобилось. На портале можно найти более 30 программ:
- Для похудения.
- Растяжка.
- Йога.
- Шпагат.
- Медитация.
- Фейсфитнес.
- Зарядка.
И многие другие.
Программы составлены лучшими тренерами России. Благодаря ежедневным тренировкам и правильному питанию я смогла похудеть за месяц на 5 кг и привести свое тело в полный порядок. Также у меня перестала болеть спина. А еще я увлеклась фейсфитнесом. Выполняю его 3 раза в неделю и получила хорошие результаты. Лицо стало свежим, подтянутым и гладким. Теперь вот хочу замотивировать мужа. Он тоже прилично набрал за время карантина.
Я многое поняла
Сидя дома, вы можете также иметь фигуру мечты. Неважно сколько вам лет. Удобно, что платформа работает с любого устройства. Телевизор, смартфон, ноутбук или планшет. Главное регулярно заниматься. Вы знаете, что я всегда делюсь с вами только самыми эффективными советами. Я попросила для вас промокод ( fit_251733 ) и вы сможете получить хорошую скидку занимаясь на платформе Fit Stars.
Вы получаете 70% скидку. Согласитесь, что это смешная цена? В итоге вы получите красивую фигуру своей мечты. Если у вас остались вопросы, пишите в комментариях, и я с радостью на них отвечу. Заходите ко мне в Инстаграм и сможете посмотреть, как я занимаюсь каждый день в сторис.
А вот и ссылка на платформу Fit Stars нажимайте и переходите.
А вы много кг набрали за время карантина? Готовы изменить свою жизнь?
Понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Делитесь полезной информацией со своими друзьями. Впереди вас ждет много актуальных советов для красоты и здоровья.