Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Доктор Травкин

Диета при язве!

ЯЗВА двенадцатиперстной кишки -заболевание, которое после лечения возвращается снова и снова. Своё мнение о том, как предупредить рецидивы с помощью специальной диеты, высказывает кандидат медицинских наук врач- эндоскопист Елена Валериановна Галаева. В чём заключается, по вашему мнению, правильная диета при язвенной болезни? Точнее было бы говорить о расширении диеты за счет продуктов, содержащих значительное количество одного из важнейших микроэлементов-ЦИНКА Это прежде всего морковь, бобовые, рыба, морская капуста и другие дары моря. Как выглядят разумные ограничения, необходимые при язве? Промежутки между едой не должны быть длительными. При этом полностью исключается торопливая еда и всухомятку, грубая, острая, кислая пища. Исключить курение и крепкий кофе, чёрный хлеб и дрожжевое тесто. Следует также избегать эмоциональных стрессов и физического перенапряжения. Какие блюда должны чаще других появляться на столе при язве? Сначала об одной очень нужной добавке к пищ

ЯЗВА двенадцатиперстной кишки -заболевание, которое после лечения возвращается снова и снова. Своё мнение о том, как предупредить рецидивы с помощью специальной диеты, высказывает кандидат медицинских наук врач- эндоскопист Елена Валериановна Галаева.

В чём заключается, по вашему мнению, правильная диета при язвенной болезни?

Точнее было бы говорить о расширении диеты за счет продуктов, содержащих значительное количество одного из важнейших микроэлементов-ЦИНКА Это прежде всего морковь, бобовые, рыба, морская капуста и другие дары моря.

Как выглядят разумные ограничения, необходимые при язве?

Промежутки между едой не должны быть длительными. При этом полностью исключается торопливая еда и всухомятку, грубая, острая, кислая пища. Исключить курение и крепкий кофе, чёрный хлеб и дрожжевое тесто. Следует также избегать эмоциональных стрессов и физического перенапряжения.

Какие блюда должны чаще других появляться на столе при язве?

Сначала об одной очень нужной добавке к пище- порошке из сушеных морских водорослей. Полезно добавлять щепотку- другую этого порошка в фарш для любых котлет или в тарелку супа.Тот же порошок, но предварительно размоченный, придаст целебные свойства любому салату.

Вот несколько блюд, рекомендуемых при язвенной болезни!

Запеканка из фасоли и картофеля!

Два стакана сваренной фасоли и 500 г отварного картофеля пропустить через мясорубку, добавить одну чайную ложку соли, размешать. Глубокую сковороду смазать маслом, присыпать толченым и сухарями и выложить в неё половину подготовленной смеси. Разровнять, положить поджаренный лук, накрыть остальной массой и, слегка смазав растительным маслом, поставить запекать на 30-35 минут

Для начинки нужно поджарить одну небольшую луковицу на растительном масле с двумя ст.л.воды под крышкой.

Запечённая рыба!

1 кг морской рыбы без головы ( самые полезные-зубатка,треска,навага) нарезать крупными кусками, не дожидаясь полного размораживания, сложить куски в глубокую сковороду и влейте в неё 1/3 стакана воды. Засыпать рыбу сверху тертой морковью и порезанным полукольцами репчатого лука. Сверху смазать тонким слоем слегка подсолённой сметаны. Затем поставить в горячую духовку на 30-35 минут.

Морковная запеканка!

0,5 кг почищенной и порезанной соломкой морковь сложить в кастрюлю, залить 1 стаканом молока, добавить одну столовую ложку масла, 2 чайные ложки сахара и 1 чайную ложку соли. Тушить, помешивая, до готовности. Охладить, измельчить в пюре. Затем смешать пюре с 300 г протёртого не кислого творога, 3 столовые ложки промытого и обсушенного изюма и щепотку ванили. Выложить на смазанную маслом сковороду, смазать сверху сметаной, и присыпать 1,5 столовые ложки измельченных белых сухарей. Запекать в духовке 25-35 минут на среднем огне.

Тушенная морковь!

1 кг очищенной моркови натереть на крупной тёрке. Сложите в кастрюлю для тушения, добавить 1/2 чайной ложки соли, 2-3 чайные ложки сахарного песка, 1/3 стакана воды, две столовые ложки сливочного масла. Тушить 15-20 минут на среднем огне. Когда морковь почти готова, влить в неё 3/4 стакана горячего молока, довести смесь до кипения и, энергично помешивая, добавим 2-3 столовые ложки муки, продолжая аккуратно помешивать,подождать ,пока блюдо загустеет.