Найти тему

Манипуляции в общении. Как перестать на них поподаться?

Приветствую вас, друзья🙌

Чтобы перестать попадаться на манипуляции других людей, нужно, как говориться знать врага в лицо. То есть понимать, что сказанное человеком является манипуляцией. Давайте разберем, как это выглядит на практике.

Манипуляции в повседневной жизни
Манипуляции в повседневной жизни

"Когда ты мне это говоришь, у меня поднимается давление (обостряется какое то заболевание)". Подобное высказывание нередко можно услышать от родителей уже взрослых детей.

Таким образом они добиваются внимания к себе. Давление (или прочая болезнь) не может подниматься от чьх то слов, действий. Это результат неразумного отношения к своему здоровью. А также неправильное отношение к словам/поступкам другого человека.

"Я из-за тебя опоздала/проспала/что-то не сделала". Это манипуляция на чувстве вины и перекладывание ответственности за свои действия.

Человек, действительно заинтересованный в результате какого-либо действия не будет искать виноватых и крайних. Вместо этого он будет думать, как этот результат получить.

"Если ты от меня уйдешь, я брошу институт". Это манипуляция взята из реальной жизни моих близких. Если не сделаешь того-то, то я сделаю то-то. Данная манипуляция говорит о не зрелости человека, его использующего.

Это уже похоже на угрозу. Надо сразу расставить все точки над и - ответственность за твои действия будет лежать на тебе.

Если взять пример с институтом - я не останусь с тобой только потому, что ты оказываешь на меня давление подобным образом. Для того чтобы нам быть вместе, мне нужны более весомые аргументы.

"Если ты не будешь хорошо себя вести, не буду тебя любить". Такое, увы, говорять родители своим детям 🤦‍♀️. Но, если перефразировать, то фразы со схожим смыслом могут использоваться и в отношениях между мужчиной и женщиной.

Между тем, любовь безусловна. Либо ты любишь, либо не любишь. Без всяких условий. Там, где есть место подобным высказываниям, нет места для любви в принципе.

"Я пью (подставьте другую плохую привычку), потому что мне рядом с тобой плохо". Снова манипуляция на чувстве вины и попытки переложить ответственность за свои действия и свой выбор на другого человека.

Если вам приходилось слышать подобное, знайте: проблема не в вас. Проблема в незрелости произносящего такие слова. И в не желании/не умении решать свои проблемы.

А какие манипуляции в общении с людьми знаете вы? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях👇

-2