Массаж лица: советы, которые помогут сделать его правильно в домашних условиях.
Насколько безопасно делать массаж дома самостоятельно? Что нужно учесть, чтобы не навредить коже?
Грамотный самомассаж в домашних условиях, особенно сейчас, во время карантина, является отличной поддерживающей процедурой. Чтобы массаж оказывал положительное воздействие и не навредил, рекомендуется учесть несколько моментов.
Даже если в течение дня вы не пользовались косметикой и находились дома, на вашей коже происходило выделение сала и оседала пыль. Чтобы не спровоцировать воспаления, перед массажем необходимо очистить кожу.
В случае повреждений и воспалительных реакций на коже (акне, розацеа) массаж лучше отложить до наступления ремиссии. Также противопоказанием для массажа будет плохое самочувствие, температура и ОРВИ.
Массаж не должен вызывать болезненных ощущений - только опытный специалист может определить необходимую глубину воздействия и давления на ткани, поэтому без очной консультации лучше ограничиться легкими и нейтральными движениями. Двигайтесь по массажным линиям от центра к боковым сторонам, с небольшим акцентом наверх.
В завершении массажа повторите очищение, чтобы удалить средства, нанесенные на лицо.
Правда ли, что массаж может растянуть кожу?
Утверждение, что массаж может растянуть кожу, скорее миф. За счет волокон коллагена и эластина кожа обладает эластичностью и способна возвращаться к исходному состоянию.Исключение - это резкая потеря веса, тогда коже потребуется определенное время для восстановления. Массаж выполняется по специальным линиям наименьшего растяжения кожи и лишь улучшает состояние всех тканей, которые подвергаются воздействию.
Какое средство нужно использовать для массажа лица дома?
Для массажа пластинами гуаша можно выбрать любое средство - масло,гель, сыворотку и даже маску, все зависит от ваших предпочтений. Важно, чтобы на лице не было избыточного количества средства, егт главная задача - обеспечить скольжение при хорошем сцеплении с кожей. С помощью массажа роллерами или криосферами можно "впитать" сыворотку или крем, а массаж охлажденными гаджетами по тканевой маске увеличит ее эффективность.
Правда ли, что массаж противопоказан девушкам с жирной проблемной кожей?
Обладательницам кожи жирного типа не стоит отказывать себе в массаже. Можно применять гаджеты, существуют различные массажные кремы и гели с некомедогенной основой,а некоторые техники массажа можно выполнять по сухой коже. Если же на коже есть высыпания, особенно в активной форме, то с массажем лучше повременить, чтобы не усилить воспаление.
Ждешь продолжение? Ставь лайк и подписывайся на канал. И уже в следующей статье я расскажу об эффективном методе избавления от морщин:)