Приветствую всех на канале «Всё про здоровье» 😀. На связи Данила👨💻! Сегодня я расскажу про американку, сумевшую похудеть на целых 415 килограмм. И это не шутка!
В Америк 🇺🇸, в штате Пенсильвания, жила женщина Розали Брэдфорд. По-началу она была совершенно нормальной женщиной без хронических ожирений и так далее. Но потом она начала стремительно набирать вес😱.
И при этом она была даже замужем. Ей периодически приходилось обманывать 🤥 своих близких и даже мужа, чтоб съесть еще одну порцию еды!
Рекомендую заранее поставить 👍 статье!
К примеру, она говорила своему мужу, что её еду 🍽 утащила собака 🐕 и ей нужно ещё. И странно то, что на это все велись, пока она набирала вес. Ну и по итогу её пик веса составлял 544 килограмма 😯 в 1987 году. Тем самым она попала в книгу 📖 рекордов Гиннеса, как самых тяжелый человек 🧍♀️ .
Такое себе звание, согласитесь) Для неё передвижение стало совсем невозможным. А такие повседневности, как приготовить еды 🍳, убраться в квартире, сходить в санузел 🚽 , стали для неё также абсолютно невозможными, без помощи нескольких людей.
И скажу просто для сравнения, взрослый белый медведь 🐻 весит всего 400-450 килограмм. А какой-нибудь самый крупный дельфин 🐬 может достигнуть только массы в 650 килограмм (обычный вес у них от 150 до 600).
Ну и как понимаете, для человека столько весить это совсем не нормально🤕. Ну и об этом всё-таки и задумалась сама Розали. Она захотела в итоге начать худеть.
Не забывайте подписываться на канал!
И с этим ей помог профессиональный доктор Ричард Симонс. Он полагал, что ожирение - это такая же зависимость, как и остальные, но только от еды. И он разработал для неё специальную программу для тренировок и специальную диету.
Тренировки 💪
Из всей программы она первоначально могла только хлопать в ладоши. Этим она первое время и занималась. Но в процессе в её программу входили всё новые и новые упражнения.
Диета 🥦
А в диете ничего особого нет. Она просто предполагала идеальный баланс жиров, белков и углеводов, нужных именно для нынешнего веса Розали.
Конечно ей всё это сложно давалось, ведь в прежней жизни у неё не было ограничений в еде и она могла спокойно съесть за один раз 3-4 большие пиццы 🍕 .
Ну и соответственно у Розали иногда случались срывы, когда она снова начинала набирать вес. Но в конечном итоге у неё получилось похудеть на 415 кг по методике Симонса.
В 1993 году она уже весила 136 кг (за 6 лет похудела на 408 кг). И она уже тогда была внесена еще раз в книгу 📚 рекордов Гиннеса, но уже, как женщина 👩 , которая сбросила рекордный вес. А далее она сбросила еще и стала весить в итоге 90 кило! (с 544 до 90, вдумайтесь!)
Но скорей всего без хирургических вмешательств не обошлось, но всё-равно её пример очень впечатляет 🤯 и мотивирует. Надеюсь вы для себя извлекли что-то из её примера.
Если понравилась статья - подписывайся на канал, ставь лайк 👍 и пиши в комментарии, что ты об этом всём думаешь. Всем удачи и всем пока! 👋🏻