Не пропустите собственную жизнь. Не проводя дни в ступоре, покорно проглатывая любые сомнительные идеи, которые скармливает нам современное общество через средства массовой информации, и пребывая в состоянии дремоты. Самый удивительный дар, который нам даётся в жизни, это возможность быть людьми, ведь только люди наделены сознанием. Так будьте же за это благодарны. Относитесь с уважением к себе и своим чувствам, не притупляйте их, пребывая в состоянии наркотического опьянения, депрессии или добровольного ступора. Пытайтесь каждый день замечать что-то новое. Обращайте внимание даже на мельчайшие детали. Даже если вы не живете в лесу, всегда будьте настороже. Чувствуйте вкус пищи, запах окружающей вас природы. Ходите босиком и отмечайте , что при этом чувствуете; каждый день делайте важные открытия, которые дарят вам осознанность. И берегите всё живое – свое тело, интеллект, тех, кто живет рядом и всю планету. Не загрязняйте свою душу апатией, а организм – нездоровой пищей, как не стал б