Найти в Дзене
Лисичкин блог

Сегодня делала пп запеканку) Рацион питания

Привет! Опять жара жуткая у нас( Сегодняшний завтрак в 12 часов. Яичница с помидором, бутерброд и кофе с сахаром (1 ложечка). Сегодня тренировки не было, поэтому обед был пораньше, в 16 часов. Доедала вчерашнюю картошку с рыбой. На ужин решила приготовить запеканку из цветной капусты. Я не люблю цветную капусту, но решила найти рецепты, где она вкусная, все-таки она очень полезная. В итоге, получилось настолько вкусно, я даже не ожидала! Теперь часто буду такое готовить. И, главное, просто! Цветную капусту натереть на тёрку, добавить яйца, овсяную муку и я ещё сыр натерла. Всё смешала и на сковородку. С двух сторон пожарила. Класс! Сверху ещё сметану положила. Спасибо за внимание. Делитесь комментариями и подписывайтесь!😜

Привет! Опять жара жуткая у нас(

Сегодняшний завтрак в 12 часов. Яичница с помидором, бутерброд и кофе с сахаром (1 ложечка).

Завтрак
Завтрак

Сегодня тренировки не было, поэтому обед был пораньше, в 16 часов. Доедала вчерашнюю картошку с рыбой.

Обед
Обед

На ужин решила приготовить запеканку из цветной капусты. Я не люблю цветную капусту, но решила найти рецепты, где она вкусная, все-таки она очень полезная.

В итоге, получилось настолько вкусно, я даже не ожидала! Теперь часто буду такое готовить. И, главное, просто!

Ужин
Ужин

Цветную капусту натереть на тёрку, добавить яйца, овсяную муку и я ещё сыр натерла. Всё смешала и на сковородку. С двух сторон пожарила. Класс! Сверху ещё сметану положила.

Спасибо за внимание. Делитесь комментариями и подписывайтесь!😜