Я тебя удивлю, но даже самый злобный и ужасный мужчина, которого в обществе принято называть абьюзером, не сможет причинить тебе ту боль, которую ты ежедневно приносишь себе сама. Ведь если от него ты рано или поздно сможешь избавиться, то от себя далеко не убежишь. Но тебя ничего не учит и ты продолжаешь так упорно, последовательно, жестоко и практически незаметно издеваться над собой.
Может быть хватит?
Вспомни, что ты испытываешь всякий раз, когда получаешь комплименты или похвалу. С гордостью их принимаешь? Не думаю. Скорее всего ты сразу же начинаешь доказывать людям обратное, полностью обесценивая себя.
«Хорошо выгляжу? Неправда, я сегодня жутко не выспалась и выгляжу плохо». «Красивая фотография? Нет, это наверное фильтр хороший или свет удачно попал».
Не проще ли просто сказать поблагодарить собеседника, вместо того, чтобы придумывать тысячу причин, как его переубедить. Важно научиться промолчать, чтобы почувствовать себя достойной всего этого и побыть довольной собой.
А еще ты скорее всего любишь представлять и прокручивать в голове самые жуткие варианты развития событий в твоей жизни. Это представление о жизни напоминает череду сплошных неудач, где проблемы настигают ото всюду. Наверное, думать о том, что все хорошо и события сложатся наилучшим способом скучно. Лучше фантазировать и расстраиваться из-за своих же «сказок» в голове.
Более того, ты отдаешься без остатка людям, которые по сути ничего не значат в твоей жизни. Берешь на себя их проблемы и ответственность, чтобы показать, что ты самая лучшая. При этом действительно важный человек в твоей жизни (ты) вечно оказывается где-то в стороне.
Почему ты не можешь представить, что достойна самого лучшего? Почему ты, та кто должна больше всех оказывать себе заботу, причиняешь такими мыслями максимальную душевную боль?
Ты будто бы брошенный ребенок, интересы и взгляды которого абсолютно не важны.
Оставь себя в покое наконец-то! Перестань обращать внимание на людей и их непрошенное мнение. Измени все вокруг себя: нелюбимую работу, плохие отношения и вечно ноющих подруг. Открой для себя новую страницу, с новыми людьми и увлечениями, которые придадут тебе уверенность и заставят двигаться только вперед.
Представь, какого это жить полной жизнью и быть в гармонии с собой. Больше не придется калечить свою душу постоянными упреками. Вот она – настоящая свобода!