Добрый день дорогие читатели дзена. Многие люди следят за своим весом, и не желают иметь лишний вес, сидят на диете, посещают спортивные клубы и т.д.
Я вам расскажу как с помощью маленькой формулы узнать, нормальный ли у вас вес для вашего тела?
Для того чтобы узнать нормально ли вы весите необходимо рассчитать индекс массы тела
Приготовьте калькулятор, делаем следующее:
m - масса тела в кг
h - рост в метрах (т.е. если у вас 165см - это в метрах 1.65м)
Делим m / h в квадрате т.е. умножаем свой рост на свой рост(1.83*1.83) (подставлю свои значение, а вы подставите свои)
(ваш вес)74 / 1.83*1.83(рост) = 74 / 3.3489 = 22.096 (у меня получилось)
Напишите в комментах сколько у вас получилось? Будет интересно почитать.