Как полезный сельдерей сделать вкусным?

Фото прекрасного сельдеря на красивой HandMade доске из дерева

Итак, вы, наверное, уже знаете, что сельдей - просто кладезь витаминов и клетчатки. Перечислять, какие витамины он содержит не буду, а вот какая польза от его частого употребления. - напомню:

Очищает и расширяет сосуды;

Улучшает настроение (устраняет сонливость и апатию);

Нормализует выработку желудочного сока;

Усиливает иммунитет (сейчас это актуально, как никогда);

Утоляет чувство голода (да и в принципе сельдерей - отличный перекус);

Содержит огромное количество клетчатки, которая очень нужна организму.

Конечно, это далеко не все "полезности" сельдерея.

Ну хорошо, с этим понятно. "Но он же не вкусный! Как можно вообще его употреблять не поморщившись", - так думала я, узнав о всей полезности сельдерея, и начала искать варианты.

Итак, что делаю я, чтобы с удовольствием получать "сельдереевые" витамины каждое утро.

В блендер сначала опускаю огурец среднего размера, предварительно нарезав его;

Затем опускаю 3 стручка сельдерея, также предварительно нарубив их;

Далее идет 1 яблоко или банан;

Добавляю мягкую курагу и чернослив (еще большой плюс полезностей к вашему коктейлю);

Вуаля! Этот коктейль пить вкусно и полезно! Приятного аппетита!