Здравствуйте, дорогие друзья, гости канала.
Сегодня с утра работала с молодой женщиной, у которой накопилось много нерешенных вопросов, и они обрушились на нее в виде претензий и упреков со стороны возлюбленного. Отсутствие работы во время пандемии, неумение обращаться с навороченной техникой, неважное самочувствие, незнание большого города, где сейчас проживает... Алиса даже расплакалась. И сразу появились мысли о самом плохом… О расставании. Ей показалось, что любимый человек был категоричен.И здравствуй, размытое будущее!
В беседе стало ясно, что оба находятся в неопределенности и затянули с обычным разговором на тему «как сделать так, чтобы было все хорошо». Или на попытках это сделать.
Сразу все охватить невозможно, поэтому было рекомендовано сфокусироваться на текущих задачах и разрешать мелкие проблемы по мере поступления. Так, концентрируясь на актуальном и улучшая его, можно улучшить свое ближайшее будущее. Автоматически.
Что же выбрала клиентка?
Алиса пришла к выводу, надо наметить дальнейшие шаги в отношениях, в жизни, ответив на вопрос «Чего я хочу?»
Я же по этому примеру тоже им задалась. В итоге получилось. Сегодня я отдохну и расслаблюсь, пообщаюсь с вами, чтобы завтра приступить к решению новых рабочих вопросов.
А какова ваша текущая задача на сегодняшний день?