Почему ребенок плачет перед сном и плохо спит?

Почему малыш плачет перед сном и плохо спит?

Вот вам 5 причин.

1. Болит животик. 

На первом месяце жизни заселение кишечника младенца сопровождается кишечными коликами, громким урчанием, измененным цветом и консистенцией каловых масс. Ребенок начинает плакать внезапно, при этом он поджимает ножки к животу, сгибается всем телом и натуживается, а после отхождения газов или стула сразу успокаивается.

2. Рахит – частая причина расстройства сна на первом году жизни. Он вызывается нарушением фосфорно-кальциевого обмена вследствие дефицита витамина D. На начальных стадиях рахита всегда отмечается повышение нервно-рефлекторной возбудимости, этот симптом может отчетливо выявляться с 3–4 месяцев, в некоторых случаях даже раньше – с 1,5 месяцев. У ребенка появляется беспокойство, пугливость, раздражительность, заметно нарушается сон. Дети часто вздрагивают, особенно при засыпании.

3. Усталость. 

Иногда плач вызван обыкновенной усталостью. Каждый день дарит малышу огромное количество новых впечатлений: увиденное на прогулке, новая игрушка, первые достижения («я держу голову сам» или «у меня получилось взять игрушку») и т.п. вызывают бурю эмоций у карапуза, поэтому к вечеру сил просто нет. Лучшим выходом из данной ситуации послужит режим. Четкое время кормления, купание перед сном и, конечно же, никаких игр во время укладывания (игра должна ассоциироваться у малыша с дневными развлечениями).

4. Зубки.

Еще одна проблема — прорезывание зубов. Этот процесс начинается у ребенка примерно в возрасте трех месяцев (у кого-то раньше, у кого-то позже) — и чаще всего не обходится без боли, а иногда и температуры. В результате ребенок, конечно, плачет. Наиболее болезненно прорезываются первые резцы. Симптомами прорезывания зубов также могут быть воспаление десен, повышение температуры, усиление слюноотделения, а иногда еще и расстройство стула.

5. Путает день и ночь.

Почему взрослые спят ночью, а не днем? Из-за биоритмов, или так называемых биологических часов. Нас клонит в сон, когда вокруг темно и тихо – это биологический механизм. Он формируется на протяжении всего первого года жизни, поэтому у грудничков биоритмы могут быть «сбиты». В итоге ребенок плохо спит ночью, зато отдыхает днем. Родителям приходится либо подстраиваться, либо постепенно переучивать.