В 2019 году работал и путешествовал в Южной Кореи и поэтому приходилось много общаться с Корейцами, и скажу весьма интересные люди, им всегда было интересно, сколько мне лет и есть ли у меня жена, а меня всегда удивлял такой факт, что когда я общался с Корейцем или Кореянкой и они мне называли свой возраст, который точно не подходил им.
Когда я работал на одном заводе в Кореи, то у нас была начальница и ей было 44 года, но выглядела она на 30 лет, и вот мне всегда было интересно, как у них это получается. Давайте разберёмся!
Можно подумать, что какая-то древняя магия, но нет, какого-то особого секрета молодости у жительниц Азии нет. Идеальный оттенок кожи, отсутствие лишнего веса и морщин — всё это достигается с помощью традиционной для Азиатов образа жизни, в котором методы ухода за своей внешностью гармонично сочетается с принципами древней философии.
Также можно заметить, что практически все Азиаты имеют белую кожу. У нас, это конечно же считается как признак, что человек не здоров, но вот у Азиатов всё по-другому. Белоснежный оттенок кожи у них ещё с древних времен считается как привилегией богатых. Из-за такого желания иметь белоснежную кожу в Китае даже появился культ «Мэйбай». Также для сохранения этого белоснежной кожи они всегда в жаркую погоду ходят с зонтиком. Если будете в Китае или Южной Кореи, не удивляйтесь, когда увидите людей с зонтами в жаркую погоду, дождя точно не будет, они просто не хотят загорать.
Также Азиаты верят, что продукты с белым оттенком очень хорошо влияют на фактуру кожи и в такой рацион входит: молоко, белая рыба, яичная лапша, мясо птицы и свинина, а вот говядину, шоколад, кофе и другие тёмные продукты они пытаются всячески исключить.
Ну и конечно же женщины многих Азиатских стран не обходятся без помощи косметологии, где они используют маски, компрессы и отвары из риса, различные полезные растения. Также Азиаты любят зелёный чай, который у них знаменит своим свойством выводить из организма шлаки и токсины. Ну конечно дело на одном чае не заканчивается, так же они пьют: натуральные лимонады, молочные коктейли, всё исключительно должно быть без сахара.
Азиаты убеждены, что лишний вес очень старит человека и поэтому питания всегда должно быть сбалансированным, для такого баланса они также используют в пищу: огурцы, водоросли, корнеплоды, бобовые зелёного цвета, сыр тофу, побеги бамбука.
Азиаты также утверждают, что главным секретом от морщин является полное спокойствие. Вот к примеру издревле Китайских девушек учили, что нужно держать свои эмоции всегда под контролем и никогда не показывать на лице, что происходит внутри. Именно такой метод помогает им от морщин и сохраняет их кожу гладкой.
По итогу если, хотите очень молоды выглядеть как люди из Азии, то следуйте таким правилам как: соблюдения распорядка дня, питать правильно и идеале по расписанию и меньше находится в стрессовых ситуациях, и тогда процессы старения замедлятся.