🍫 Шоколадное мороженое На 1 порцию нам понадобятся: Приготовление: Можно для большего вкуса добавить сверху тёртый шоколад, кокосовую стружку и всё что вы любите. 🍫 Шоколадный брауни в микроволновке На 1 порцию: Приготовление: Это одни из моих любимых и часто приготавливаемых десертов. Буду делиться и другими низкокалорийными рецептами у себя на канале :) Поэтому подпишитесь, помогите развитию канала♥️
🍫 Шоколадное мороженое
На 1 порцию нам понадобятся:
- заранее замороженный банан, порезанный дольками
- какао-порошок без сахара
- молоко (растительное или обычное)
- 2-3 финика
- хороший блендер
Приготовление:
- банан и финики кидаем в блендер
- сверху 1-2 ч.л с горкой какао-порошка
- и заливаем 150-200 мл молока
- и «блендерим» всё это!
Можно для большего вкуса добавить сверху тёртый шоколад, кокосовую стружку и всё что вы любите.
🍫 Шоколадный брауни в микроволновке
На 1 порцию:
- какао-порошок без сахара
- мука (желательно рисовая)
- баночка 200-250 мл детского фруктового пюре
- чуть-чуть молока
- 2-3 кубика шоколада (желательно горького)
- сахарозаменитель (если хотите послаще)
- небольшая миска или кружка, в которой брауни будет готовиться
Приготовление:
- смешиваете фруктовое пюре со столовой ложкой какао
- добавляем муки до консистенции сметаны
- для вкуса и консистенции добавляем немножко молока
- режем кубики шоколада на более маленькие кусочки и кидаем в «тесто»
- туда же и 1-2 грамма сахарозаменителя
- ещё можете добавить туда орешки или любую другую начинку
- отправляем готовиться (я ставлю на 5 минут, но тут зависит от вашей микроволновки)
- достаём и обязательно оставляем остыть! На пол часа-час, чтобы он схватился и приобрёл более насыщенный вкус
Это одни из моих любимых и часто приготавливаемых десертов. Буду делиться и другими низкокалорийными рецептами у себя на канале :)
Поэтому подпишитесь, помогите развитию канала♥️