🌱 В последнее время на человеческий организм помимо экологии, стресса, отсутствия физической нагрузки сваливается проблема неправильного питания.
🌱 Отсутствие правильного режима питания захламляет наш организм, плохая экология, стрессы – все это дает нагрузку. Обилие жирной еды откладывает в стенках кровеносных сосудов холестерин, зарабатывая ожирение, возникают проблемы со здоровьем.
🌱 В последнее время актуальность условного ограничения в еде возрастает. Даже один день может дать эффект, а если его ввести в привычку – каждую неделю по дню условного голодания проводить, когда количество потребляемых калорий становится в два раза меньше, то эффект будет более заметен. Но главное обязательно соблюдать график, не бросать, выходить из ограничения мягко. Не соблюдая этого приложенные усилия будут насмарку.
Общий чат единомышленников клуба с практиками голоданий, сыроедения, моноедения и разгрузочных дней тут
Запускается процесс физиологической регенерации, обновляются клетки, происходит омоложение организма.
🌱 Многие врачи отмечают пользу голодания и пользуются, рекомендуют, открыто. Один из самых известных основателей медицины, Гиппократ, говорит «Чем больше питаем неочищенное тело, тем больше мы ему вредим». Усталость внутренних органов снимается как раз благодаря даже условным голоданиям. Известны случаи, когда легкие степени диабета уходили при голодании – поджелудочная отдыхала. Многие органы получают покой на уровне физиологии, который дает возможность восстановить поврежденные функции.
При ограничении наш организм истощает запасы гликогена в печени и принимается за съедание собственных жиров. Этот процесс своего рода тренировка для сжигания жира, съедается все лишнее. Возможно появление налета на языке. Он служит индикатором, у здоровых людей – белый, у больных – желтоватый или с серым оттенком. Тут стоит насторожиться, возможно, это первый звоночек, который выявил нарушения в теле.
❗ Наш организм развил в себе механизмы поддержания жизнедеятельности. Древние люди не всегда находили пищу каждый день, им приходилось голодать. И это их не убило, наоборот, наш организм эволюционировал с учетом изменяющихся условий для естественного выживания. Вспомнить приведенные данные – без еды человек может обходиться месяц, при жесткой голодовке. У нас же цель условное, лечебное, голодание, с пользой для организма.
В духовных практиках разных стран зачастую практикуется лечебное голодание в целях духовного развития, раскрытия внутренней энергии. Практически во всех религиях есть упоминание – «питайся в течение шести дней, но один день голодай». Посты в церковных практиках не только возможность усмирения духа и приведение к духовному, но и путь к собственному оздоровлению, развитию силы духа.
✅ Большинство думает, что ограничение в еде посредством голодания приводит к угнетению состояния и потере работоспособности. Но мыслительные процессы на пустой желудок осуществляются гораздо быстрее и лучше. Пифагор и Сократ применяли на практике голодание для усиления умственных способностей, повышения мыслительной деятельности.
🌱 Благодаря практике лечебного голодания можно понять, насколько хорошо работает наш организм. Фактически - это переход на здоровое питание. Спектр вкусовых ощущений от принятия еды ощущают более полно. И повышается ценность восприятия жизни.
ОТЗЫВЫ участников чата о практиках лечебного голодания (отзывы условное голодание на травах, сухое голодание отзывы, голодание на воде, моноедение отзывы ДО и ПОСЛЕ). Читать подробнее тут
🌱 Что может выявиться при голодании?
❌ Можно обнаружить сбои в работе органов и начать их устранять для собственного здоровья. Известное заболевание атеросклероз – воспаление в стенках артерий, которое носит вялотекущее воспаление со скоплением иммунных клеток называемых макрофагами. В таких клетках механизм переработки отходов испорчен. Взамен «устаревших» клеток на замену приходят новые, но при этом старые нужно как–то убрать. Для этого существует в клетке система самопереваривания, которая расщепляет молекулярный мусор. С помощью голодания, по исследованиям ученых, мы можем силами организма стимулировать работу этой системы путем переработки молекулярного мусора в клетках. Что в свою очередь снизит вероятность развития атеросклероза.
Заодно, стоит обратить внимание на чувство голода, помимо дней условного голодания. Так как наличие голода в другие дни может быть признаком скрытого заболевания.
Что же может в себе скрывать голод в дни, не относящиеся к условным?
❌ Сахарный диабет – при таком заболевании происходит чрезмерное выделение инсулина, глюкоза очень быстро перерабатывается в гликоген и перетекает в жировые отложения. То есть глюкоза переходит в жир, а не в энергию, из–за чего возникает чувство голода.
❌ Гипогликемия – при этом заболевании уровень сахара в крови понижается, при этом отмечается не только голод, но и слабость, тошнота. Идет недостаток глюкозы, который ведет к угнетению нервных клеток и нарушению зрения. При таких симптомах необходимо как можно скорее обратиться к специалисту.
❌ Гипертиреоз – заболевание, при котором щитовидка, наша бабочка, вырабатывает слишком много гормонов. При этом повышен обмен веществ, наблюдается потеря веса и чувство голода.
❌ Паразиты – увы, эти «халявщики» тоже могут доставить хлопоты, если попадут в организм. Они настойчиво требуют сладкое, глюкозу, для развития. При этом вес не увеличивается. И при условном голодании, очищении, можно помочь организму их спровадить.
Антипаразитарная программа. Хочешь пройти бесплатное анкетирование на наличие паразитов? Заходи сюда
❌ Гиперфагия – психическое заболевание, когда постоянно требуется еда, чувство голода не пропадает. Нарушается кровообращение.
Наличие подобных симптомов позволяет задуматься о применении лечебного голодания, так как стоит вопрос об обновлении тела изнутри, с целью восстановления процессов жизнедеятельности.
❗ Если привести статистические данные, то полностью были излечены голоданием – бронхит, гипертония, умственные нарушения, диабет, болезни почек, воспаление легких и гайморит. А это между прочим, одни из наиболее распространенных заболеваний нашего времени.
Если вы хотите добиться хорошего результата, готовьтесь быть последовательным, запланируйте программу строгого следования. Если вы на подсознании владеете идеей улучшения своего здоровья, успех не заставит себя долго ждать.
Ставь лайк, если было интересно и подписывайся на канал!
С любовью, Detox-Club.Ru
Подписка на новости и другие статьи на схожую тему тут