Иногда вроде и гели, маски наносишь на лицо, но качество кожи не становится лучше, в чем же тогда кроется причина? Давайте разбираться.
Стресс
Всегда причиной всему нервное перенапряжение и вечный стресс. Пожалейте себя и прекратите делать трагедию из всех событий, что могут идти не по ранее подготовленному плану.
Воспринимайте жизнь ,как череду приключений, старайтесь не нервничать по пустякам и кожа скажет вам спасибо.
Витамины
Мы употребляем в пищу не супер экологически чистую пищу и далеко не всегда она содержит нужное организму кол-во элементов и витаминов.
Поэтому обязательно начните принимать дополнительно к рациону питания витамины и макроэлементы.
Например, женщинам нужно обязательно принимать Омега-3 и Витамин Д.
Выделяйте время для себя
Прекратите бежать вперед и покорять мир, остановитесь и расслабьтесь. Выделите время для себя, помечтайте о чем вы хотите, насладитесь своим обществом.
Займитесь любимым делом, сделайте то, что вас вдохновляет жить и это мигом отразится на вашем лице.
Делитесь своими советами и лайфхаками в комментариях.