Разные функции режима фокусировки Digital Wellbeing от Google доступны на некоторых устройствах Android: все они позволяют сделать жизнь лучше. Сегодня Google выпустил несколько обновлений, самое интересное из которых — подготовка ко сну (Google Bedtime), на замену функции Wind Down.
По данным Google, количество поисковых запросов со словами «не могу заснуть» и «бессонница» за последние несколько месяцев критически возросло — не исключено, что из-за пандемии коронавируса. Если проблема коснулась и вас, то очень советуем обратить внимание на новую функцию — это, пожалуй, одна из лучших вещей, которые вы можете сейчас сделать для своего организма.
Что нового?
Для тех, кто уже знаком с Digital Wellbeing, режим покажется очень знакомым. Это потому, что он представляет себя переделанный инструмент Wind Down, который отвечал за ваш сон до обновления. Теперь, однако, доступно гораздо больше функций и ими легче пользоваться:
- Когда приближается время отхода ко сну, режим Bedtime автоматически постарается подтолкнуть вас к тому, чтобы вы отложили телефон: цвета дисплея побледнеют, чтобы не отвлекать вас, а также отключатся уведомления о звонках и сообщениях — они даже не будут появляться на экране.
- Можно выбрать конкретное время включения подготовки ко сну. Также можно настроить программу так, чтобы она включалась, когда вы ставите телефон на зарядку, или просто добавить выключатель на панель быстрых настроек.
- В приложении Часы теперь появится вкладка для подготовки ко сну. Здесь можно настроить время пробуждения и отхода ко сну, чтобы наладить режим.
- Вам также будут приходить уведомления о том, что скоро пора ложиться спать. Для них можно выбрать специальные успокаивающие мелодии из Spotify, YouTube Music или приложения Calm.
- Если вы решите проигнорировать Bedtime и продолжите пользоваться телефоном, приложение запишет, какие именно программы вас отвлекали и сколько вы ими пользовались.
- Новый будильник-рассвет начнет плавно подсвечивать экран за 15 минут до того, как прозвенит. Это поможет вам проснуться наиболее естественным образом, а не резко вскочить под громкий звонок.
Bedtime есть и в других приложениях
Все это, конечно, очень здорово, но что если на вашем смартфоне недоступны пакеты обновлений Google? К счастью, Bedtime будет использоваться и другими приложениями, например, YouTube и Family Link.
В YouTube можно настроить уведомление об отходе ко сну, которое высветится вам в самый разгар просмотра видео с котиками и напомнит, что пора уже ложиться. Его можно проигнорировать, но оно будет выскакивать каждые 10 минут, пока вы не отложите телефон.
В Family Link родители могут настроить телефоны детей, чтобы контролировать их режим сна. Можно создать график, по которому телефон ребенка будет блокироваться, и воспользоваться им будет в принципе невозможно. Исключением станут только экстренные звонки. Настраивать график очень легко — можно выставить разное время для выходных и будних дней.
Если у вас Google Pixel — подготовка ко сну станет доступна уже со следующим пакетом обновлений. Для остальных владельцев смартфонов, на которых стоит Digital Wellbeing, обновления появятся этим летом.