Относительно недавно стало модным писать посты про самооценку. Каждый второй блоггер у себя на страничке высказал своё отношение к ней , да ещё и дал волшебный рецепт ее исцеления.
Все бы хорошо, жаль только, что большинство из них воспринимают это понятие несерьёзно. Для них самооценка не больше , чем воздушные поцелуйчики перед зеркалом. Но это далеко не так.
Вы можете быть обладателем ослепительно красивой внешности, сочной фигуры, но это не значит, что у вас здоровый уровень отношений с самим собой. Самооценка вообще не про это.
Понимание происходящего, наличие своих ценностей, убеждений - вот истоки гармоничных отношения со своим «Я».
И для их исцеления не поможет практика вроде: «каждое утро говорите себе комплименты перед зеркалом» , «целуйте своё отражение перед сном». Ну, на 10 минут может и сработает, но не более. Исцеление отношений с самим собой - это долгая, упорная работа с головой. Это в прямом смысле перезагрузка вашей психики, требующая колоссальной затраты энергии. Проще всего изменить внешность и получить кратковременное удовлетворение и спокойствие. Это самообман. И многие это понимают, но бездействуют.
Будьте осознаннее к действиям и не предавайте собственные ценности , и Вы удивитесь , осознав ,что запустили тот самый процесс исцеления.
благодарю за прочтения статьи!