О трансовых состояниях в самозащите.
«В течение нескольких столетий мы пытались вломиться в науку, грубой силой, с этим ломом материализма, бессмысленного и бесплодного. Лишь сейчас мы начинаем подходить к науке как цивилизованные существа, пытаясь понять ее многообразие, не отрицая ни одного из ее проявлений и достижений»
Академик С. П. Капица
Коротко отвечаю на вопросы, часто задаваемые по поводу выполнения того, или иного подготовительного движения или упражнения.
В недавних видео я показывал несколько, на первый взгляд, «экзотических» упражнений (применяемых нами в «Самбо – курс») – восьмёрки (вертикальная и горизонтальная) и некоторые виды маятников. В тех видео, показанные упражнения, позиционировались в основном, как расслабляющие и растягивающие упражнения при выполнении силовой серии упражнений.
Но упражнения восьмёрки и маятники, при определённом временном режиме (от одной до сорока минут), как и показанные: - «Жгонка», « Хлёст руками по лопаткам», «Лыжник», «Танец» - вырабатывают, также, состояние транса и изменённого состояния сознания.
При встрече с любой экстремальной ситуацией у нас возникает стресс, а стресс есть неуправляемый транс «зациклился» на проблеме, завис…(транс – от французского – оцепенеть...). Выполняя эти, и аналогичные упражнения, мы учимся вызывать и управлять трансовыми и изменёнными состояниями сознания и, следовательно, управлять стрессом.
Многолетние исследования ученых подтверждают, что в каждом из нас заложены огромные возможности. Нужно только уметь их использовать, например, с помощью транса. За счёт повторяемости движений в указанных упражнениях мы добиваемся по существу попеременного напряжения и расслабления мышц, что приводит к душевно – физическому равновесию.
Человек в жизни и сам инстинктивно ищет этот внутренний баланс между телом и мозгом. Вспомните, когда вы эмоционально возбуждены, то сопровождаете свою речь интенсивной жестикуляцией.
Разнообразие трансовых состояний велико. Считается, что мозг человека может работать в нескольких основных режимах и бесчисленном количестве подрежимов, рассматриваемых как промежуточные состояния основных режимов, Назовем некоторые из трансовых состояний: быстрая фаза сна, гипноз, медитация, наркопсихотерапия, лечебный наркоз, экстрасенсорика, духовный экстаз и т. д.
Науке давно известно, что человеческий мозг разделен на два полушария, функции которых разительно отличаются друг от друга.
Левое полушарие используется для речи и чтения, решения задач, рассуждений, запоминания подробностей и т. д. Оно представляет собой источник логического рационального мышления, это наш интеллектуальный аналитический отдел.
Правое полушарие представляет собой центр возникновения идей, ориентации в пространстве, интуиции, музыкальности, эмоциональности и многого другого. Оно отвечает за восприятие формы и пространства, чувство прекрасного, и за все прочее, что левое полушарие не в силах постичь и систематизировать, включая любовь, дружбу, вдохновение.
Научные теории утверждают, что в повседневной жизни человеческое сознание постоянно мечется между левым и правым полушариями в зависимости от обстоятельств. Например, когда человек решает задачу, господствует левое полушарие, но при звуках музыки власть немедленно захватывает правое полушарие.
Психофизиологические и электрофизиологические исследования свидетельствуют, что способы и скорость обработки информации в обоих полушариях различны. Левое полушарие работает медленнее по дискретному, последовательному принципу отражения и анализа. Оно строит черно-белый образ как логическую схему, своеобразный скелет. Правое полушарие обрабатывает сигналы целостно, мгновенно; оно строит образ в объеме, цвете и в других признаках голографического изображения. Но схема построения образа берется правым полушарием из левого в виде смысла или понятия.
Если нарушить связи левого и правого полушарий, человек не будет понимать того, что он видит или слышит. А пики работоспособности мозга приходятся на те мгновения, когда мышление обоих полушарий сливается в одно целое, синхронизируется.
Если функциональные связи между полушариями изменяются, и возникает асимметрия в работе полушарий (так называемый «чувственный конфликт»), наступает трансовое состояние. В 1979 году ученые установили, что доминирующую роль в наведении транса играет правое полушарие.
Когда активность левого полушария снижается или оно отключается совсем, а активность правого полушария возрастает, происходит усиление интуитивных механизмов познания, и человек приобретает уникальную возможность дистанционно взаимодействовать с Информационным Полем Земли. Происходит получение экстрасенсорной информации из неизвестного источника неизвестным способом в состоянии, которое отличается от обычной сознательной деятельности.
На Руси простолюдины (интуитивно) входили в трансовые и изменённые состояния сознания (ИСС) при различных хозяйственных работах (когда косили с утра до вечера, пилили и кололи дрова, молотили зерновые культуры…), дружинники, готовя себя к предстоящим боям, входили в (ИСС) работая палками и мечами…
Сегодня трансовые состояния могут возникать самопроизвольно при длительных поездках в поездах и автомобилях, произнесении молитв, после работы и эмоционального напряжения, при просматривании кинофильмов, медитации, прослушивании расслабляющей музыки, церковных богослужениях, выполнении различных обрядов, ритуалов и т. д.
Но можно ввести человека в состояние транса «насильственным» путем с помощью гипноза, наркотиков, воздействия на мозг электрическими и акустическими полями. Но во всех случаях появление трансового состояния будет происходить за счет функционального изменения парной работы мозга, возникновения «чувственного конфликта».
Рассмотрим подробнее суть «чувственного конфликта» на примере обрядового танца шейха Руми, который часто используют дервиши. Сначала дервиши осуществляют бешеное вращение на левой ноге, толкаясь правой, до исступления. Вдруг по сигналу шейха все останавливаются в той позе, в которой их застала команда. Потом снова вращение, и снова остановка... и так много раз.
Зачем молящийся в танце вращается на левой ноге? Это происходит не случайно. Левая нога связана нервными путями с правым полушарием мозга. Там происходит отражение непрерывных образов мира, бытия, эмоций.
А правая нога в это же время своими толчками шлет в левое полушарие информацию другого рода - все дискретно. В левом полушарии происходит анализ дробных, «толчковых» сигналов.
Так в каждое полушарие головного мозга приходит и бьет, как в цель, информация, которая специфична и понятна именно ему. Одно наполняется «знаниями» о том, что опора, земля, мир стабильны! Другое наоборот твердит: «Нет! Все не так! Мир дробен, прерывист!» Возникает конфликт между полушариями, между двумя, казалось бы, истинными сигналами об опоре нашего тела. Многолетние исследования, сотни экспериментов показали, что такой «чувственный конфликт» приводит людей в состояние транса. И происходит прорыв из подсознания годами таящихся в нем мечтаний и видений. Возникает экстаз и озарение.
Этот мистический обряд идентичен испытанию на центрифуге, которому подвергаются космонавты. Вот что пишет по этому поводу психолог-экспериментатор Л. А. Китаев-Смык: «Когда-то, много лет назад, мы исследовали стресс предстоящих межпланетных полетов, подвергая мучительным испытаниям на центрифуге добровольцев и, прежде всего, себя, вращаясь на ней непрерывно по многу недель. Стремительное вращение влияет на психику, настрой души. Когда часами несешься по кругу, пространство за ним смазано, отчуждено. А друг друга летящие в центрифуге видят постоянно на тех же местах. В каждом укореняется установка: «Только мы, летящие - стабильны и реальны. Мир вокруг нас туманный и зыбкий». И возникает ощущение избранности и силы».
Трансовые состояния использовались при тренировках космонавтов для программирования условий реальной обстановки полета, устранения страха и беспокойства.
Повторяемыми движениями, в течение некоторого временного промежутка, мы овладеваем особым состоянием «свободного сознания», в котором нет страха, комплексов и стереотипов. Мир, в этом состоянии, воспринимается целостным, и мы не только знаем, но и чувствуем, что и как надо делать, и всё у нас получается.
Таким образом, повторяемыми движениями, мы добиваемся соответствия между направленностью сознания и процессами организма, т.е. гармонии между «телом» и «умом».
О волнах мозговой активности, при выполнении повторяемых движениях и о многом другом в последующих заметках.
До новых встреч! Берегите своё здоровье и здоровье своих близких.