Мы настолько привыкаем к этим нездоровым привычкам, что они становятся частью жизней.
Мы принимаем их.
Что заставляет нас вообще оправдывать токсичное поведение в отношениях?
Неужели мы так боимся остаться одни, что готовы мириться с чем угодно?
Какой бы ни была любая причина, самое грустное во всем этом то, что мы настолько привыкаем ко всем этим нездоровым привычкам, что они становятся частью.
Я напишу вам типы:
5 самых распространенных типов негативного поведения:
1. Обвинение партнера в своих неудачах.
К примеру, у нас был неудачный день на работе, и в результате у нас мерзейшее настроение. Ну и что? Мы не одни такие. Каждый день подобное происходит с миллионами людей.И, мы действительно считаем это достойной причиной для того, чтобы обвинять.
Обвинять кого-то в собственном плохом настроении – это самое эгоистичное и детское поведение.
2. Восприятие отношений в качестве состязания.
Наши отношения это не состязание и не гонки. Если связь, которую мы разделяем с партнером, основана на том, что мы скрупулезно подсчитываем, кто и что сделал для наших отношений.
3. Пассивно-агрессивное поведение и привычка разговаривать намеками.
Если нас что-то и беспокоит, стоит найти способ понять, что же именно играет на ваших нервах, и разобраться в том, как это исправить.
4. Чрезмерная ревность.
Если мы время от времени ревнуем своего любимого , это вполне понятно и совершенно нормально… Конечно, если у вас есть на то какие то причины.
Может, вместо того, чтобы ревновать без причины просто начнете ему доверять?
5. Склонность брать отношения.
Если мы не знакомы с этим термином, объясню нам его поподробнее. Когда мы берём в заложники, отношения, это означает прежде всего то, что мы шантажируем в эмоциональном плане.
Почему?
Прежде всего потому, что он создает ненужную ссору и споры. А еще потому, что это предельно манипулятивный способ общения, не принимающий во внимание чувства.
Именно так должны доносить свои чувства и мысли, какими бы неприятными они ни были.
#токсичныеотношения#токсичность#отношения#психология