Приветствую своих пузёнышей. Сегодня поговорим на тему стресса во время беременности. Это очень важная тема, потому что современная жизнь не дает нам спокойно жить. Если есть работа, то стресс там. Если учеба, то на учебе. Если сидишь дома, то и дома умудряешься получить стресс. А ведь стресс это не всегда плохо. Даже хорошие, но сильные эмоции тоже стресс.
Сам процесс беременности это уже стресс и для вас самих и для вашего организма. Идет множество перестроек в организме и в голове. Много нового узнаете о возможностях организма и много страхов связанных с развитием малыша и предстоящих родов.
В начале, на маленьком сроке, стресс опасен и может даже представлять угрозу жизни тем клеточкам из которых потом будет малыш. Так как органы только только закладываются, то повреждения могут быть в любом органе или системе. Возможен тонус матки и выкидыш весь триместр.
Но даже с наступлением второго триместра, который считается самым безопасным, есть риски если стрессовать. Может нарушится доставка питательных веществ и кислорода малышу. Из-за стресса возникает тонус матки, может привести к выкидышу до 22 недели, а после к преждевременным родам если не снять. Так как ребенок уже более менее сформирован и идет просто улучшение всех функций, то так же могут быть где-то повреждения.
В третьем триместре стрессовать тоже не время. Там малыш уже сформирован и даже если родится, то его спасут с вероятностью 80-90%. Его задача набирать вес в последние недели. Но лучше он будет дозревать в утробе, чем в нашем жестоком мире. Поэтому стресс в третьем триместре может спровоцировать преждевременные роды, малый вес у ребенка, слабую родовую деятельность и недостаток кислорода у малыша.
Поэтому не стрессуем, находим себе хобби и переключаемся на просто приятные эмоции. Если стресс связан с предстоящими родами, то почитать соответствующую литературу и поговорить с врачом. Может он назначит успокоительные, которые можно в беременность. Просим о помощи, если нужна и побольше даем себе отдыхать. Как говорят все мои уже родившие знакомые, побольше отдыхай и спи, потом не будет времени на это.
