Когда двухлетний ребенок с улыбкой на лице отрывает жуку крылышки или тянет кота за хвост, у родителей волосы встают дыбом от ужаса и тревоги. Откуда в этой крохе столько жестокости? Только это вовсе не жестокость — это детская любознательность, потребность исследовать окружающий мир. Ребенку всего лишь хочется понять, что последует за тем или иным его поступком. Он не желает причинить вред или боль.
Речь идет о младших дошкольниках. Специалисты утверждают, что к 6-7 годам ребенок уже способен различать и понимать чувства других людей. Наблюдая жестокое поведение в этом возрасте, родители вынуждены бить тревогу: что-то явно пошло не так.
Эмпатия — сочувствие, способность понимать и переживать эмоции других людей. Задача родителей — сформировать у дошкольника навыки эмпатии, научить его сопереживать, понимать свои эмоции и состояние другого человека. Задача эта очень важная. Умение сочувствовать помогает человеку ответственнее относиться к своим поступкам, уважать поступки других. Из эмпатичных людей получаются прекрасные друзья, хорошие супруги. Такие люди гораздо быстрее двигаются по карьерной лестнице, выстраивают качественные профессиональные отношения. Они умеют конструктивно выходить из конфликтных ситуаций, быть частью команды. Эмпатия играет важную роль в самооценке и самоуважении. Человек, пренебрегающий чувствами других, имеет гораздо меньшие шансы на все вышеперечисленное.
Человек, обладающий навыками эмпатии, способен:
- слушать и слышать другого человека;
- понимать эмоциональное состояние другого;
- отказаться от осуждения;
- испытывать совместные чувства: не только сочувствовать чужой беде, но и радоваться чужим успехам.
Проявлять эмпатию не значит раствориться в другом человеке, отдавая все силы на удовлетворение его потребностей. Сочувствующий человек может понять другого, представить себя на его месте, однако при этом он остается самим собой, имеет свою точку зрения, линию поведения. Он может понимать выбор другого, но не обязан одобрять и поощрять его.
Дети по своей природе очень добрые и способны проявлять эмпатию неосознанно. Двухлетний ребенок может плакать или смеяться за компанию с кем-то, а порой даже обнимает телевизор, пытаясь поддержать чужую тетю в сериале. Это врожденное качество с развитием и приобретением опыта может исчезнуть вовсе, а может перерасти в сознательный навык. Как помочь малышу сохранить умение и желание сопереживать на долгие годы?
Проговаривать, обсуждать, объяснять
Регулярные беседы с детьми — фундамент воспитательного процесса. С самых ранних лет проговаривайте ребенку его эмоции и эмоции окружающих людей: “Ты сейчас расстроился”, “Меня очень рассердили твои слова” и т.д. Ищите в каждой ситуации возможность дать ребенку важную информацию. Малыш стал свидетелем слез другого ребенка на прогулке — обязательно обсудите с ним это: “Как ты думаешь, почему малыш плачет?”. С помощью таких бесед ребенок учится думать, задавать вопросы самому себе, понимать себя и других.
Упражняться в игре
Теория бессмысленна без практики, а лучшая практика для ребенка — это игра. Для тренировки навыков эмпатии лучше всего подходят игры, в которых не нужно соревноваться. Совместное строительство домика из конструктора или игра в песочнице помогут малышу научиться понимать эмоции и мотивы других детей или взрослых. Еще одни способ формирования навыков эмпатии в игре — любимая игрушка. Не стоит думать, что куклы нужны только девочкам. Всем детям полезно кормить, лечить или укладывать спать — ухаживать и заботиться о любимой игрушке. Это может быть не кукла, а плюшевый заяц или медведь. Позвольте ребенку взять такого зайца с собой в детский сад или в зоопарк. Желание и умение чувствовать потребности и состояние другого человека формируются в игре.
Завести домашнего питомца
Отсутствие эмпатии легко обнаружить, наблюдая за общением ребенка с домашними животными. Если малыш, с интересом тянувший кота за хвост в 2 года, продолжает делать то же самое в 5, значит он все еще не понимает последствий этого поступка, не способен почувствовать боль животного. С самых ранних лет нужно учить детей заботиться о животных, воспринимать их не как игрушки, а как братьев наших меньших. Пусть это будет не собака, а маленькая мышка или даже рыбка, но ее тоже нужно регулярно кормить, чистить домик — значит ребенок будет упражняться в ответственности, учиться думать о более слабом и нуждающемся в заботе существе.
Учиться эмпатии вместе с ребенком
Часто взрослые, становясь родителями, многому учатся у своих детей. И это прекрасный опыт. Ведь невозможно научить, например, прощать, не умея это делать. Самый важный прием воспитания для детей — личный пример родителей. Поэтому, если вам не хватает навыков эмпатии — учитесь этому вместе с ребенком.
Участвовать в маленьких добрых делах
Активное участие в социальной жизни дает бесценный опыт как для взрослых, так и для детей. Общаясь, помогая другим в беде, ребенок учится понимать разные эмоциональные состояния, получает правильные ценности. Кроме того, добрые дела положительно влияют на самовосприятие: человек ощущает себя значимым, уважает себя. Однако важно научить ребенка понимать, кому и когда стоит оказывать помощь. Человек может сделать доброе дело, но он не должен брать на себя ответственность за другого, уходить в депрессию из-за беспомощности в чужой беде. Расскажите ребенку, что есть люди, которые действительно оказались в сложной ситуации и нуждаются в помощи (например, пожилые, инвалиды), а есть те, кто не хочет ничего менять и попал в неприятности осознанно (зависимые, бомжи). Добрые дела должны приносить удовлетворение всем, они не должны негативно сказываться на семье, собственном благополучии.
Читать, смотреть, обсуждать
Во все времена ни один урок нравственного воспитания не обходился без правильного литературного произведения. Сейчас к этому ценному обучающему материалу добавилось еще и видео. Регулярно находите хорошие, добрые рассказы или фильмы, устраивайте уютные семейные вечера с совместным чтением или просмотром и обязательным последующим обсуждением. Сопереживание главным героям поможет сформировать правильные ценности и модели поведения ребенка, а обсуждение научит его думать, анализировать, делать необходимые выводы.
Проявлять сочувствие по отношению к самому ребенку
Дети становятся жестокими и неспособными к сочувствию, если попадают в соответствующую среду. Критика, повышенные тона и физическое насилие не самые лучшие помощники, если родители хотят воспитать доброго и отзывчивого ребенка. Прежде, чем наказать или накричать, постарайтесь вспомнить об одном очень важном моменте: поставьте себя на место ребенка, попробуйте понять его состояние. Этот метод в целом полезно применять в любой ситуации, и важно научить ребенка поступать также.
Научить любить себя
Человек не способен понять и принять другого, если в нем нет любви к себе. Эмпатия — это прежде всего умение сочувствовать самому себе, способность услышать и позаботиться о своих потребностях. Только через чувствование себя можно научиться “вчувствоваться” в другого. Важно показать ребенку ценность принятия себя, своих ошибок. Любовь к себе — сильный внутренний ресурс, благодаря которому человек способен сопереживать.
Не каждый взрослый может оказать помощь, не отвести взгляд от беды другого, предложить поддержку. Но многим родителям хотелось бы, чтобы их дети были более отзывчивы, не боялись проявлять доброту и сострадание. Помощь, поддержка и терпение любящих родителей — лучший способ воспитать в ребенке эмпатию.