Это сочетание нескольких ингредиентов, которые доступны каждому. Быстро, вкусно,полезно! Если вы следите за своим питанием, у вас мало времени, устали после тренировки или просто хотите попробовать еще одну вкусняшку, то непременно попробуйте приготовить.
1 бабан
300 мл молока
по желанию сгущенка
любой топинг (у меня крекеры с семенами льна и кунжутом)
Банан и молоко перемешиваем блендером. Импровизируйте, добавляйте Ваши любимые фрукты, орешки, сухофрукты, а если добавить гранолу или просто овсянку быстрого приготовления, то выйдет прекрасный утренний завтрак, но это уже другой рецепт)
Приятного аппетита!