Сезон ягод открыт! 🍓🍒🍓

Ягоды - главные герои начала лета! Можно бесконечно петь им дифирамбы за положительное влияние, которое они оказывают на наш организм! ⠀ Они укрепляют иммунитет, способствуют хорошему пищеварению и помогают в профилактике сердечно сосудистых заболеваний. Большинство витаминов и минералов, входящих в состав ягод, замедляют процесс старения организма. ⠀ 🍒Очищая организм изнутри, ягоды способствуют улучшению цвета лица и состояния кожи, помогают поддерживать ее упругость. ⠀ Малина, например, очищает кишечник от шлаков, токсинов и холестерина, за счёт содержащимся в ней пектинам☝🏻 А клубника, богатая витамином С и кверцетином, способствует нормализации сердечного ритма, помогает поддерживать сосуды и уровень коллагена в норме. ⠀ 🍓В одном стакане ягод в среднем 50 калорий😍 и они , при этой легкости, очень питательны: достаточно всего несколько ягод клубники и ежевики, полстакана смородины или голубики, чтобы удалить голод! ⠀ Наш организм способен усваивать практически все витамины и микроэлементы ягодовых. ⠀ ☝🏻Употреблять рекомендуем в сыром виде и без сахара, чтобы не аннулировать весь благотворный результат! ⠀ ⠀ Ю'Бьюти | Клиника красоты на Арбате 🚩Гоголевский Бульвар, 29 🌐 u-beauty.ru