Резкий обмен мнениями в отношениях был, есть и будет. Один стоит на месте, другой изливает еще несколько оскорблений и идет собирать чемоданы. Разве вы не хотите испытать это? Вот 3 правила, которые научат вас спорить, чтобы не случилось худшего!
ДЕНЬ, КОГДА ДОМА ХУЖЕ ВСЕГО
Согласно последнему исследованию из Великобритании, большинство пар спорят в четверг. Это буквально критический день. Триггерами являются полная банальность - волосы в раковине, ожидание обеда, а также частая смена телепрограмм. Перед выходными говорят, что в домашних хозяйствах это выглядит так, как в Италии, потому что люди, как правило, устают от работы, испытывают нехватку терпения и нервничают.
Следует добавить, что согласно этому исследованию каждая пара ссорится в среднем триста раз в год. Поэтому неудивительно, что есть пробелы! К счастью, мы знаем, как не дать вашей забытой бороде в раковине стать остатком от вашего партнера!
ХОРОШИЙ СОВЕТ ЗА ЗОЛОТО
Эксперты и эксперты по связям составили список пунктов, которые должны соблюдаться при каждой словесной перестрелке. Они уверены, что это руководство может творить чудеса и может предотвратить полную катастрофу. Говорят также, чтобы сократить душно до минимума. Если вы уже горите от любопытства, смотрите и учитесь. Никогда не знаешь, когда это пригодится!
1. НЕ УДАЛЯЙТЕ СТАРЫЕ СКЕЛЕТЫ ИЗ ШКАФА
« Некоторые люди считают, что счастливые пары не ссорятся. И это совсем не так. Разница между счастливой и несчастной парой заключается не в том, спорят ли они, а в том, как они спорят », - говорит доктор Патти Энн Тублин, эксперт по связям и общению, психолог и один из самых продаваемых авторов книг о счастливом партнерстве. Она сама замужем уже 25 лет, что является лучшей рекламой ее услуг. Что она рекомендует? Придерживайтесь темы любой ценой!
Если вы обвиняете свою половину в опоздании и в том, что он ни разу не взял ваш телефон, не включайте старые ошибки в вашу «ярость». Теперь уже не важно, что он пообещал косить твой газон полгода назад! Стоит сосредоточиться на текущей проблеме. Оставь прошлое на льду.
2. СЛОЖИТЕ ОРУЖИЕ, ПОКА ПРИШЛО ВРЕМЯ
"Это просто привлекло наше внимание тогда. Как ни парадоксально, чем громче мы говорим, тем меньше мы слушаем. Принцип хорошего аргумента - меньше говорить и больше слушать. Когда кто-то кричит на тебя, не возвращай их. Слушай и спрашивай. Как только вы найдете в себе столько дисциплины, что сможете это сделать, вы выиграли », - советует всем ссорам Алиса Боуман, писатель и успешный блогер, а также автор проекта« Счастливо до смерти ». Он предназначен для людей, живущих в браке, которые нуждаются в консультации.
Искусство говорить «достаточно». На практике кажется, что когда вы просто кричите на себя, он предпочитает отступать. Вы можете вернуться ко всему этому позже, когда успокоитесь и, самое главное, услышите друг друга. Говорят, что это является гарантией того, как найти выход из этой неблагоприятной ситуации. И, кроме того, ваши соседи будут счастливы, если люстры не раскачиваются из вашего голоса.
3. ЧИТАЙТЕ МЕЖДУ СТРОК. ТЕСНО!
« Обычно причина чего-то совершенно иного заключается в причине спора. Некоторая эмоциональная проблема. Это может исходить из нашего детства и является поводом для конфронтации », - объясняет Шарон Ривкин, семейный психотерапевт с 30-летним опытом конфликта.
Эксперт считает, что за каждым, казалось бы, невинным выкапыванием скрывается настоящее ядро пуделя. Таким образом, вам не нужно было звонить своему мужу вообще, чтобы не разогреть его ужин. Скорее он должен подняться со стула, и спросить почему ты это сделала?. Углубляться здесь действительно стоит. Это покажет то, о чем вы, возможно, не знали. В следующий раз будь осторожнее, ведь и он волнуется. Мир и гармония снова восторжествуют на передовой!