Один вопрос, который спасёт от кризиса

Когда мне было 9 лет, мама принесла домой книгу Роджера Сайпа "Развитие мозга". На самом деле книга не столько про развитие мозга, сколько про повышение своей продуктивности и качества жизни. В 9 лет я читала её десятки раз от корки до корки. Там было много полезных рекомендаций и упражнений по скорочтению, развитию памяти, постановке целей, определению ценностей, планированию, но главным, что я извлекла из этой книги, была мысль: "Всё зависит от меня".

Правда, несколькими годами позже я поняла, что эта мысль неверная, да и автор вовсе не хотел её донести, а хотел донести совсем другую мысль, которая, кстати, кажется мне ближе к правде, чем первая: "Мы выбираем, как реагировать на обстоятельства, и от этого выбора многое зависит". Или, если проще: "Мы отвечаем за последствия своих действий".

Можно сказать без преувеличения, что эта книга, а точнее, эта мысль, которую я из неё извлекла, кардинально изменила мою жизнь. Нет, я не стала миллиардершей или известной на весь мир. Я просто стала постоянно спрашивать себя: "Что я могу сделать?" И моя жизнь начала понемногу, по миллиметру, приближаться к тому, какой я хотела бы её видеть. Конечно, поскольку мне было девять лет, моя жизнь в большей степени зависела от родителей, чем от меня. Но даже при этом мне удалось что-то изменить в своей жизни. Например, я занялась своим здоровьем, стала закаляться и делать зарядку. Освоила технику скорочтения, которая и по сей день мне очень помогает. А ещё, когда в моей жизни случился глобальный коллапс, я не только пережила его, но и многому научилась, и вынесла много ценных уроков. Может быть, если бы не эта мысль о действиях и ответственности, я бы в тот период покончила жизнь самоубийством, или опустилась бы на социальное дно, или сломалась бы морально. Но этого не случилось потому, что я всегда держала в голове вопросы: "Что я могу сделать? Могу ли я поступить по-другому? Почему я поступила неправильно? Что мне сделать, чтобы не поступить так снова?" Так что можно даже сказать, что эта мысль буквально спасла меня.

А ещё после долгих раздумий я пришла от вопроса: "Что я могу сделать, чтобы изменить свою жизнь?" - к вопросу: "Что я могу сделать, чтобы изменить мир, хотя бы небольшой его кусочек?" Сейчас я задаю себе этот вопрос регулярно, и у меня накопилось множество ответов как на первый, так и на второй вопрос. Собственно, этими ответами я и буду делиться в своём блоге.

Для чего я веду этот канал? Во-первых, я надеюсь, что кто-нибудь, наткнувшись на него, осознает, что он может влиять на свою жизнь и на мир вокруг себя, и начнёт задавать себе вопрос: "Что я могу сделать?" Может быть, этот вопрос кого-то спасёт от краха, как когда-то спас меня. Во-вторых, этот канал для тех, кто уже поняли, что могут и хотят влиять на свою жизнь и на окружающий их мир: ведь здесь будут конкретные практические рекомендации, как это делать. Я буду описывать какие-либо общественные и экологические проблемы и затем говорить, что мы можем делать для их решения.

Почему я предлагаю начинать себя? Действительно ли мы можем на что-то повлиять? Да! Например, мы можем собрать со своего двора весь мусор, отделить от него пластиковое и стеклянное вторсырьё и сдать в переработку. Двор станет чище, пластик после распада на отдельные молекулы не попадёт в нашу еду благодаря круговороту веществ, из вторсырья сделают новые вещи, потратив меньше ресурсов, чем если бы их изготовили из первичного сырья, никто не порежется об осколки, а ещё эти осколки не станут причиной пожара в солнечный день.

Или, например, мы можем посадить дерево. Мало того, что оно будет радовать глаз и защищать от солнца. Оно ещё будет бороться с глобальным потеплением и очищать воздух. Вы знали, например, что за год одно дерево охлаждает как 10 непрерывно работающих кондиционеров и фильтрует 28 килограмм загрязнений, а одна сосна может поглощать около 200 килограмм углекислого газа в год?

Или можно сортировать вторсырьё. По данным Гринпис, один россиянин / одна россиянка выбрасывает полтонны мусора в год! Причём половина из выбрасываемого - ценное вторсырье: пластик, стекло, металл, бумага. Это значит, что в Ваших силах выбрасывать на 250 килограмм меньше.

Вот почему я призываю начинать с себя. Если надо начинать себя, это не значит, что нельзя критиковать других или сетовать на обстоятельства. Но, сетуя и критикуя, полезно одновременно держать в голове вопрос: "Что я могу сделать?"

Если Вы хотите жить более осознанно, менять свою жизнь и хотя бы небольшой кусочек мира вокруг себя - подписывайтесь на мой блог, будем действовать вместе!

Делитесь моими записями со своими близкими, может быть, они тоже захотят к нам присоединиться. :)

Если желаешь, чтобы мир изменился — сам стань этим изменением. Махатма Ганди.

#саморазвитие #экология #общество