Что такое яблочный уксус?
Яблочный уксус – это натуральный продукт, который производится из яблок путем естественного брожения.
Полезные свойства яблочного уксуса:
- Помощь в пищеварении.
Он ускоряет процесс пищеварения активирует ферменты поджелудочной железы и других органовтак которые так сказать спят и их необходимо разбудить кислота является одним из этих будильников она активирует желудочные ферменты,тем самым ускоряя пищеварение.
- Помогает усваивать макро и микроэлементы.
Нпример, усвоение кальция,магния, железа нужна определенная кислотность для усвоения витаминов.
- Может предотвратить вздутие и желчь.
Яблочный уксус ускоряет расщепление пищи способствует быстрому перевариванию.Также яблочный уксус поможет отвезти накопленную желчь.
Помогает более полноценно расщеплять белки в результате белки превращаются в аминокислоты.
- Улучшение уровня сахара в крови.
Может помочь нормализовать уровень глюкозы,понизить,инсулинорезистентность и тем самым понизить выработку инсулина и это непосредственно приводит к похудению. Помогает снизить холестерин вероятно это поможет выровнять давление.
- Помощь иммунной системе
Уксус стимулирует лейкоциты в крови помогает бороться с инфекцией.
Как видите от яблочного уксуса много пользы. Советуется добавлять 1-2 столовые ложки яблочного уксуса в воду, можно пить этот напиток до еды или после.