Стоматология Домостом делится с вами лайфхаком - как можно отбелить зубы в домашних условиях. Но помните, всегда лучше обратиться к врачу, чем заниматься самолечением! В современном мире белые зубы являются одним из самых ярких признаков, атрибутов успешной, здоровой жизни. Знаменитая «голливудская» улыбка перестала быть привилегией миллионеров. Ее создание и поддержание – вполне доступная реальность. Например, в домашних условиях можно воспользоваться народными методами отбеливания зубов буквально за несколько минут или сеансов. И также важно знать, что у каждого лайфхака есть как свои плюсы, так и минусы.
Гидрокарбонат натрия
То есть обыкновенная пищевая сода. Зубы она отчищает не хуже, чем чашки, в особенности, если они потемнели от частого употребления красящих продуктов, например, кофе и лесных ягод. Для этой процедуры нужно смочить зубную щетку в воде, обмакнуть в соду и приступить к чистке. В конце нужно прополоскать рот водой.
Но важно понимать, что сода действует как химическое и абразивное вещество. Если пристраститься к этому способу осветления, то вскоре можно заметить, как зубы приобрели большую чувствительность к горячему и холодному, ведь сода со временем создает микроскопические повреждения на эмали.
Древесный уголь
Говорят, можно извлечь кусочек прямо из костра, оставшегося от шашлыков и почистить зубы. Альтернативное средство – активированный аптечный уголь в таблетках, которые для выполнения процедуры нужно истолочь, развести водой в пасту и нанести на зубы на несколько минут, затем – вычистить их щеткой. Потом во рту следует прополоскать водой.
Теоретически, уголь действительно веками использовался человеком вместо зубной пасты, он даже способен оздоровлять десны. Но также он действует как абразивное вещество, поэтому не подходит для осветления зубов с любой стадией кариеса. Иначе после него очень скоро может потребоваться быстрый и неприятный визит к стоматологу.
Банановая кожура
Фрукт может быть более или менее спелым, но это не важно. Для осветления зубов с помощью него, кусочек шкурки прикладывают внутренней, мягкой стороной к зубам и натирают их в течение 2-3 минут. Потом нужно прополоскать рот водой.
Еще лучше после банана использовать зубную пасту и зубные нити. Дело в том, что мякоть от кожуры легко может забиться в щели между зубами, а это плохо тем, что она содержит сахара, как известно, при скоплении в ротовой полости способствующие росту патогенных микроорганизмов.
Перекись водорода
Средство популярно оттого, что еще недавно его часто использовали для отбеливания зубов в стоматологических клиниках. В домашних условиях перекисью, смочив в ней ватную палочку, обрабатывают зубы сразу после привычной вечерней или утренней их чистки, а затем, естественно, нужно прополоскать водой.
Ведущие стоматологи мира не раз критиковали перекись, и сегодня в клиниках для придания зубам жемчужной белизны используются гораздо более щадящие и эффективные вещества. Применение перекиси в домашних условиях чревато повреждениями слизистых полости рта, которые на фоне ее частого применения могут начать кровоточить и получить повреждения верхнего защитного слоя, защищающего их от проникновения в него патогенных микроорганизмов.
Клубника
Данный способ обрел известность благодаря женским журналам. Ведь он так прост, безопасен и даже забавен, – нужно просто размять ягодку садовой земляники в пюре и использовать вместо зубной пасты.
В косметологии действительно широко используются фруктово-ягодные кислоты, в том числе, как осветляющие вещества. Но в кремах и лосьонах для кожи они представлены в выделенном, концентрированном виде и поэтому так эффективны. Если же задаться целью просто осветлить зубы клубникой, то эффект будет, но едва уловимый и заметить его можно будет только через пару недель регулярной ягодной чистки.
Куркума, кокосовое и мятное масло
Та самая пряность, которой во всем мире заменяют шафран, лучше всего способна осветлять зубы не в чистом виде, а когда из нее готовят особую смесь. Нечто наподобие пасты — из самого порошка куркумы и кокосового масла, взятых в равных пропорциях с добавлением 2-3 капель мятного масла. Средством нужно почистить зубы щеткой, как обычно, а затем прополоскать водой.
Считается, что эта растительная паста не только не травмирует зубную эмаль, но и способствует оздоровлению полости рта. Но есть у нее и минусы – чтобы эффект был заметен, использовать ее нужно регулярно в течение хотя бы недели. Куркума не подходит в случае, если у человека установлены временные пломбы или временные пластиковые коронки – они могут приобрести от стабильной чисткой куркумой желтоватый цвет, который вывести будет крайне сложно.
Яблочный уксус
С помощью уксуса зубы не чистят. Для процедуры нужно просто набрать его в рот, прополоскать тщательно и сплюнуть. Затем очистить полость рта, прополоскав ее простой водой. Считается, что яблочный уксус превосходно растворяет и удаляет загрязнения, накопившиеся от курения.
Такой метод опасен тем, что человек рискует нечаянно проглотить уксус, который естественно, способен в чистом виде и большом количестве, а не как добавка в салат или маринад, травмировать пищевод и ЖКТ. Кроме того, яблочный укус пагубно влияет на зубы и десны при пародонтозе и пародонтите. Если осветлять им зубы часто, то можно вызвать большую подвижность зубов, боли в деснах, сильный воспалительный процесс в них и высокую кровоточивость.
Апельсиновая кожура и лавровый лист
В принципе, заменить апельсин можно на шкурку любого другого цитрусового плода. Например – лимона, мандарина, лайма или грейпфрута. Для выполнения домашней процедуры, ее кусочком нужно натереть зубы. Потом требуется взять сухой лавровый лист, измельчить его в порошок и нанести его на зубы, обработанные цитрусовой кожурой. Через 4-5 минут нужно хорошо прополоскать во рту водой.
Способ абсолютно не подходит при кровоточивости десен, а также может обернуться массой неприятных ощущений при чувствительной зубной эмали. Кроме того, смесь апельсина и лаврового листа создает яркий запах изо рта, который не всем кажется приятным.
Лимон и соль
Продолжая тему цитрусовых, полезно отметить второй способ осветления зубов с их помощью. Для этого нужно выжать немного сока в стакан с водой, растворить в нем чайную ложку соли и прополоскать зубы после обычной ежедневной утренней или вечерней чистки. Потом нужно второе полоскание – чистой водой.
Недостаток метода заключается в том, что лимонное эфирное масло способно «агрессивно» действовать на поврежденную зубную эмаль, даже если это не заметные сколы, а крохотные ее трещинки. Кроме того, способ не подходит для людей с воспаленными деснами.
Масло чайного дерева
Известно, что его применяли в древности на Востоке и в Италии эпохи Возрождения для ухода за полостью рта, чтобы зубы не шатались и не поражались кариесом. Масло этого растения содержит массу ценных веществ, в том числе, со свойствами антисептиков и способных растворять зубной налет. Средство применяют после обычной гигиенической чистки зубов, нанеся на чистую щетку 2 капли и втирают его в зубы в течение 2 минут. Затем нужно зубы тщательно прополоскать и в случае, если кажется, что масло осталось на них, можно еще раз почистить с пастой.
Когда масло чайного дерева используют в косметологии, его зачастую соединяют с другими ингредиентами, таким образом, разбавляя его и понижая своеобразную «агрессивность» его отдельных компонентов. При применении в чистом виде на зубы, у некоторых людей оно может вызвать аллергическую реакцию, которая проявляется затрудненным дыханием, кожными высыпаниями, заложенностью носа. Противопоказано отбеливать зубы маслом чайного дерева тем, у кого в полости рта есть ранки – оно наверняка вызовет их ожог, доставив болезненные ощущения и ухудшив заживление.
Подводя итоги, можно сказать, что каждый из описанных лайфхаков для осветления зубов вполне можно эффективно использовать. Но! Ни один из них нельзя признать достаточно деликатным для полноценной заботы о здоровье зубов. Кроме, пожалуй, клубники, но этот способ имеет минимальную эффективность.
Учтите, если хочется осветлить зубы на несколько тонов, а также не беспокоиться о том, что достигнутый результат вскоре исчезнет, целесообразней будет обратиться в стоматологическую клинику. Новейшие технологии вкупе с опытом и навыками врачей позволяют выполнять процедуры отбеливания безболезненно и абсолютно безвредно для полости рта.