Мантра – набор звуков или слов, резонирующих со всем организмом. Что в ней такого особенного? Я практикую буддийские практики, поэтому буду говорить о них. Если вам близки, к примеру, православные или какие-то другие молитвы, в этом нет разницы, потому что благое слово заряжает одинаково позитивно. Людям, незнакомым с мантрами, их повторение будет казаться глупостью, невнятным бормотанием. Но, на самом деле, каждый звук имеет уникальный заряд, способный резонировать со всем телом. И в этом таится главное отличие от любого обычного слова, которое невозможно повторить много раз. Кроме усталости – вы ничего не почувствуете. А в повторении мантр кроется особая магия, способная очистить ум и изменить жизнь к лучшему. Мантра помогает сосредоточиться на медитации, а не «гонять» свои мысли. Биджа-мантры – слова или звуки, из которых произрастают остальные, более сложные, мантры. Биджа означает «семя». Например. АИМ – это биджа-мантра, рассеивающая печаль. Ее повторение наделяет мудрость
