Все мы женщины абсолютно разные, живём в не одинаковых условиях и имеем разные финансовые возможности.Свободное время на себя кто-то и найти не может в целом дне, а кто-то располагает временем, да её одолевает лень. Но нас объединяет одно – это желание выглядеть ухоженной и очень красивой.
До того, как я стала мамой я очень много времени посвящала себе Любимой, уходу за своим телом, за своими волосами и кожей. На сегодняшний день моя жизнь выглядит совсем по-другому. День не успев начаться уже подходит к концу, а я за целый день и не присела. Муж, ребенок, домашние хлопоты и работа.
Где в этой суматохе и беготне найти время на уход за собой? Сначала я взяла за правило, уделять ежедневно по полчаса на уход за собой. Это мои полчаса красоты. Меня трогать и отвлекать нельзя. Вот что успела за полчаса, то и успела.
Потом, я как-то увидела интервью одной очень красивой успешной женщины. Она была победительницей в конкурсе красоты. Так вот у этой женщины 5 детей и нет няни. Она сама всё старается успевать. Когда у неё спросили, а в чем же секрет? Как ей удается всё успевать? Выполнять роль жены, мамы пятерых детей, работать и еще побеждать в конкурсах красоты?
Она сказала, что она расписывает свои дни буквально по минутам. И это помогает ей всё успевать, в том числе иметь подтянутое тело и ухоженную внешность. Она говорит о том, что если у неё появляется свободных 15 минут она старается сделать маску для лица, если есть чуть больше времени сделать домашнюю тренировку.
Вообщем суть вы уже поняли, каждую минуту она старается провести с пользой. Меня очень вдохновила эта женщина и я решила взять с неё пример. Я создала чек-лист ухода за собой и расписала в нём все свои уходовые процедуры, раскидав их по дням недели. И повесила на видное место.
Теперь я не вспоминаю, сколько дней назад я последний раз скрабила кожу головы и пора ли мне снова сделать данную процедуру. Благодаря чек-листу всё стало просто и понятно. Подошла к списку, прочитала какие на сегодня уходовые процедуры и выполнила их.
И время сэкономила и нервы. Мне очень понравилась эта идея и я решила с вами ею поделиться. Возможно кому-то этот способ ухода за собой придется по душе, как и мне.
Делитесь своим мнением в комментариях. Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал о красоте и здоровье, чтобы не пропустить новые статьи.