Семена подсолнуха - одно из любимых лакомств человека. Причём цена этого продукта очень маленькая, поэтому можно их есть каждый день. Но что из этого выйдет? В семечках очень много белка, 20 на 100 грамм. Максимум что может произойти это поправка на ~1 килограмм за месяц.