По своему обыкновению вечером, я тайно проник на кухню, чтобы насытить свой растущий организм.
После успешного проникновения, я открыл крышку хлебницы и увидел мое спасение от голодной смерти, халву.
Обычный, с кусочками арахиса, в яркой упаковке брикетик халвы.
Кстати, вы знали что существует и такая халва?
И если вы подумали, что это нитки из бабушкиной пряжи, то вы ошибаетесь...
Это Турецкая халва.
Турецкая халва волокнами, собранными в небольшие «мотки», продаётся в магазинах по всему миру. Её готовят на кондитерских фабриках, где процесс почти полностью автоматизирован. Когда-то сладость делали дома, собравшись всей семьёй вокруг большого стола. Чтобы получились тонкие сахарные нити, сахарную массу долго вымешивали, пересыпая поджаренной мукой.
Советую обязательно попробовать.
Ну так вот, съев примерно половину, я почувствовал резкое насыщение.
Круче, чем после фаст-фуда.
Полез я во Всемирную Сеть и вижу заголовки: Калорийность, Калорийная бомба и так далее...
Но все ли так страшно?
Нарыл я КАЛЬКУЛЯТОР КАЛОРИЙ, пользуйтесь если что :)
Так вот, в одном брикете, массой 250 грамм содержится
Готовы?
1400 кКал
Вот вам для сравнения калорийность бургера.
Но почему?
Халва же состоит только из натуральных продуктов, откуда там может быть столько калорий?
А что если разобрать каждый составляющий халвы на калории?
Халву производят из очищенные семечек, муки, воды, обычного или коричневого сахара, растительного масла и ванилина.
Так же в нее добавляют определенный компонент, который напрямую и сказывается на калорийности
Основное сырье халвы Содержание ккал в 100 г
Семя подсолнечника 520
Арахис 490
Кунжут 536
Миндаль 550 Измельченное кунжутное семечко 510
Отсюда видно, почему халва такая калорийная.
Поэтому не нужно следовать моему примеру и уплетать по пол пачки за один присест, ведь если наслаждаться сладостью в меру, то и принесет она не лишний вес, а сделает все это:
- улучшит функциональность нервной системы;
- будет борется с тревожностью, неоправданным беспокойством, нарушением сна;
- поспособствует повышению артериального давления, что актуально при гипотонии;
- предупредит развитие сердечно-сосудистых заболеваний;
- поспособствует процессу выведения вредного холестерина;
- нормализует кислотно-щелочной баланс;
- укрепит стенки сосудов;
- улучшит остроту зрения, память, умственную работоспособность;
- устранит усталость и признаки утомления.
Если вы хотите получить от халвы все вышеперечисленное, то кушайте примерно 20, 30 грамм в сутки и будьте здоровы!
Еще увидимся :)
_________________________________ПОДПИСАТЬСЯ______________________________________