Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.
Артериальное давление не является постоянной величиной и может изменяться в зависимости от настроения, физической активности или определенных продуктов питания и других факторов. Механизмы, отвечающие за регулирование артериального давления, многочисленны и очень чувствительны. Они постоянно реагируют на внешние раздражители и на потребности отдельных органов.
Физическая активность
Артериальное давление обычно повышается в ответ на физические нагрузки, сильные эмоции и прочее. Практически любая деятельность, например, беседа, чтение книги или просмотр телевизора, связана с небольшим повышением давления. Даже изменение положения тела приводит к небольшому рефлекторному повышению артериального давления.
Сон, еда, беременность
Во время сна, как правило, показания давления ниже. У пожилых людей оно может понизиться после приема пищи. У беременных женщин также показатели давления более низкие.
Атмосферные изменения
Разные люди по-разному реагируют на изменение погодных условий. Как правило, высокая температура окружающей среды снижает артериальное давление, а низкая вызывает его повышение. В то время как колебания атмосферного давления, хотя и могут значительно повлиять на состояние некоторых людей, артериальное давление изменяется в незначительной степени.
Табак и алкоголь
Курение и употребление алкоголя повышают кровяное давление. Кроме того, употребление кофеиносодержащих напитков (кофе, чай, кока-кола) повышает давление. Вопреки распространенному мнению, что увеличение незначительное, учеными было установлено, что употребление 3 чашек кофе в среднем может увеличить показатели на 4/3 мм рт. ст., что может представлять опасность для людей с гипертонией.
Лекарства
Нужно помнить, что некоторые препараты, снижающие артериальное давление, могут назначаться врачом по другим показаниям, например, при лечении ишемической болезни сердца или аритмии. Нитроглицерин - это препарат, который сильно снижает артериальное давление.
На практике наиболее важной группой препаратов, способных вызвать неконтролируемое повышение артериального давления, являются анальгетики и противовоспалительные препараты: нестероидные противовоспалительные препараты.
Поскольку они широко используются без медицинского назначения и доступны без рецепта, часто вызывают повышение давления.
Повышают давление некоторые противозачаточные средства, гормональные препараты, используемые в заместительной гормональной терапии.
Другие ситуации
Есть еще ситуации, которые могут вызвать повышение артериального давления. Одно исследование показало, что игнорирование позывов к мочеиспусканию, приводит к повышению кровяного давления до 10 мм рт. ст.
Что еще почитать:
Что нужно знать о низком артериальном давлении
Пять развенчанных мифов о гипертонии
Повседневные привычки, которые могут вызвать повышение артериального давления
Почему возникает давление и боль в затылке
В чем разница риска развития и осложнений гипертонии у мужчин и женщин
Если вы считаете,что кому-то из ваших друзей и знакомых будет интересна эта статья, поделитесь ссылкой.
Подписывайтесь на канал "Гармония здоровья". Тогда никогда не пропустите свежие публикации!