Злокачественные новообразования являются второй по частоте и социальной значимости после сердечно-сосудистых заболеваний причиной смертности населения, формирующей отрицательный демографический баланс в нашей стране. Ежегодно число больных онкологическими заболеваниями растёт в геометрической прогрессии.
Многие люди панически боятся слов типа "опухоль", "онкология", "рак", тем более услышать что-то подобное от человека в белом халате - страх №1. Но мало кто понимает, что это такое, откуда это берётся и что нужно делать, чтобы снизить насколько это возможно вероятность услышать эти ужасные слова от врача.
Что же такое РАК?
Если говорить медицинскими терминами то не каждое злокачественное образование можно назвать раком. Под термином “рак” в научном плане подразумевают определенную группу злокачественных опухолей, состоящих из эпителиальных тканей (комплексов клеток, образующих покровы тела и внутренних органов). В русском языке синонимом слово рака является термин “карцинома”. Наиболее часто встречающиеся заболевания из этой группы – рак легкого, рак толстой кишки и рак молочной железы.
Следующий тип злокачественных опухолей-саркомы, мезенхимального (соединительно-тканного) происхождения. В зависимости от локализации ткани могут иметь названия: хондросаркома (из клеток хрящевой ткани), остеосаркома (костная ткань), лимфосаркома (лимфоидная ткань), ангиосаркома (из тканей кровеносных сосудов) и т.д.
И, наконец, бластомы, опухоли из эмбриональной ткани.
Если в названии новообразования присутствует какое-то из этих слов, значит опухоль злокачественная.
Тело человека состоит из миллиарда клеток. Их число и качество в здоровом организме — это константа. Для того, чтобы поддерживать это постоянство, клетки должны обновляться. На смену клеткам, которые выполнили свою миссию, приходят новые.
В организме имеется несколько систем, которые контролируют появление новых клеток, утилизируют непригодные и поддерживают эти процессы в равновесии. Для организма, как и для любого завода, нормально ошибаться и выпускать "брак" в виде "ненормальных" клеток. В организме есть система, которая опознает эту «некачественную продукцию» и поступает с ней подобающим образом — отправляет на переделку. Под воздействием различных повреждающих факторов окружающей среды — ионизирующей радиации, канцерогенов и по мере старения организма — количество клеточного брака увеличивается. Если система удаления «неправильных» клеток не справляется, происходит постепенное накопление их в организме. С этого и начинается формирование опухоли.
В большинстве своем, онкологические заболевания -болезни пожилых, следовательно всё, что продлевает молодость организма, так же и снижает вероятность появления опухолей.
И теперь мы переходим непосредственно к теме профилактики онкологических заболеваний.
Профилактика может быть ПЕРВИЧНОЙ и ВТОРИЧНОЙ.
Первичная профилактика - это грубо говоря то, что остаётся на твоей совести. Сюда относится :
1. Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики и т.п.)
2. Здоровое питание. По данным ВОЗ, если бы люди пересмотрели взгляд на то, чем они питаются и как, можно было бы избежать примерно 30-40% случаев болезни.
3. Физическая активность.
4. Прививки. Научно доказано, ч то некоторые виды рака провоцируют именно вирусы, от которых уже созданы вакцины.
5. Пытаться избегать СТРЕССОВ.
6. Защита от УФ-излучения.
О каждом из этих пунктов будет отдельная статья, а сейчас мы переходим к вторичной профилактике, это уже когда система здравоохранение и граждане работают сообща, ради предупреждения заболеваемости.
Самостоятельно население может предупредить болезнь благодаря следующим действиям:
- владеть информацией об онкологических заболеваниях;
- систематически проводить самодиагностику;
- вовремя проходить осмотры у врача и следовать его рекомендациям;
- в случае возникновения подозрительных симптомов немедленно обращаться за консультацией.
К государственным мерам относятся:
- профилактическое обследование населения в виде обязательного регулярного осмотра;
- детальное исследование выявленных патологий в условиях диспансеризации;
- учёт и детальное внимание лицам, у которых есть предрасположенность к онкологии;
- пропаганда здорового образа жизни и необходимых знаний об онкологии.
Благодаря регулярным профилактическим осмотрам и диспансеризации раковые процессы возможно выявить на ранних стадиях до того момента, когда пациента начинают беспокоить симптомы болезни.
Для этого проводятся необходимые исследования:
- Флюорография. Обязательная ежегодная процедура. Оценивает состояние лёгких и средостении.
- Маммографическое исследование. Направлять показано женщин после 39 лет.
- Ежегодный анализ крови и консультация уролога у мужчин после 40 лет. Способен выявить рак предстательной железы.
- Ежегодный осмотр у гинеколога и забор мазка из шейки матки у женщин.
- Исследование кишечника на скрытую кровь. Помогает определить рак кишечника на начальных стадиях.
- Анализ крови на онкомаркеры.
- Компьютерная томография.
Также существуют группы риска, которые требуют более пристального наблюдения:
- работники, контактирующие с вредными токсичными веществами;
- женщины в репродуктивном возрасте;
- мужчины после 40 лет;
- лица, близкие родственники которых болели онкологией;
- лица, которые в прошлом прошли лечение от онкологических заболеваний;
- пациенты, имеющие хронические болезни.
Всем здоровья!