Как обещал, расскажу как правильно пользоваться раскрывающий техникой "Колесо жизни". Это, по сути, системный взгляд на то, что происходит в каждой сфере вашей жизни, и куда стоит обратить внимание.. Эта техника, если можно так выразится, открывает ворота в новую жизнь. Наглядно показывает, в каких сферах провалы и в какой требуются Ваше внимание и развитие в большей степени.
Итак, техника "Колесо жизни", как правильно выполнять. Чек-лист.
1. Рисуем круг делимого на несколько сфер, в классическом варианте их 8, а лично у вас их может быть больше; прописываем те, которые интересны вам
2. Обратите внимание, некоторые сферы могут включать в себя очень много, и поэтому можно разделить их при желании на более мелкие, то есть формируется по сути новое колесо которое в дальнейшем желательно также разобрать.
3. Третьим шагом измеряем сферы, включая внутренние ощущения, по шкале от 1 до 10. Надо заметить что здесь "0" как такового нет. Есть единица и "10" как идеальный конечный результат.
4. Следующим шагом определяем, также используя свои чувства и ощущения, насколько можете или способны продвинуться , вырасти и развиться в данной сфере.
5. Пятым шагом определите три самые важные сферы, развиваясь в которых, автоматически будут подтягиваться и все остальные сферы.
6. Составьте список, который показывает что по вашему входит в выбранную сферу, если она прокачена до 10 баллов.
7. Оцените теперь опираясь на список на сколько реально прокачена сфера.
8. Теперь, когда наглядно видно, что в выбранной сфере уже сделано, а что нет, перенесите список того, что необходимо сделать на линию "время реализации" ( это может быть год, пол года, три месяца, месяц и т.д.)
9. На девятом шаге начинаем действовать и саморазвиваться, прокачивая те сферы, которые определили как самые важные, и развитие которых автоматом подтянет за собой другие сферы.
В конце выполнения данной техники, у Вас перед глазами будет четкий план действий. Теперь Вы знаете, что надо сделать и сколько на это выделено времени. Все расписано. Действуйте!
